Fitness, Wellness & Beauty

BRIGITTE Academy Balance Day: Starte gesund und mit Schwung in den Frühling!

Am Samstag, 30. März 2019, findet der erste BRIGITTE ACADEMY BALANCE DAY im Verlagshaus Gruner + Jahr in Hamburg statt. Die Besucherinnen erwartet ein umfangreiches Programm mit Vorträgen und Workshops zu den Themen Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Stressmanagement. Bis zu 500 Frauen können sich an diesem Tag von renommierten Coaches und Speakern beraten und inspirieren lassen, um mit mehr Power beruflich und privat durchzustarten. Das ...

Wir verlosen 3 x den Saunablock von Gutscheinbuch.de

Wunderschöne Saunalandschaften erkunden, sich einen Tag in der Therme gönnen oder in der Salzgrotte alles um sich herum vergessen: Wer fernab vom Alltag neue Kraft tanken und sich so richtig verwöhnen lassen möchte, greift zum "Gutscheinbuch.de Saunablock Schleswig-Holstein/Hamburg/Schwerin". Mit hochwertigen 2für1-Gutscheinen lädt der neue Saunaführer zu kostengünstigen Kurzurlauben vom Alltag ein. Jetzt erhältlich zum Sonderpreis von 19,90 Euro ...

Wellness bei Krebs – Genießen mit Vorsicht

Es regnet und schneit und der Wind bläst eiskalt. Vor allem in der dunklen Jahreszeit haben Wellness-Oasen mit Angeboten aller Art Hochkonjunktur. Ob Rotlicht, Fangopackung, Thermalbad oder eine Massage mit ätherischen Ölen – der Körper fühlt sich danach entspannt und wohlig warm. Auch viele Krebspatienten wünschen sich diese Behaglichkeit, sind aber häufig unsicher, ob dies in ihrer Situation ratsam ist. Der Krebsinformationsdienst des Deutschen ...

Fitness Verträge – Das sollten Sie beachten

Jan P. aus Kiel fragt: "Mein Vorsatz für das neue Jahr: Mehr Sport. Deshalb will ich mich jetzt endlich in einem Fitnessstudio anmelden. Aber Freunde haben mir erzählt, dass die Verträge oft jahrelange Laufzeiten haben. Kann ich den Vertrag auch vorzeitig kündigen – etwa wegen eines Umzugs?" Michaela Rassat, Juristin der D.A.S. Rechtsschutz Leistungs-GmbH (D.A.S. Leistungsservice): "Fitnessstudios verwenden oft Verträge mit einer festen Laufzeit ...

Ayurveda in Hamburg

Die altindische Gesundheitslehre befindet sich seit Jahren auf dem Vormarsch. Meditation, Yoga, ayurvedische Ernährung und Medizin prägen das Leben von immer mehr Wellness-Jüngern. Schlafstörungen, Stress, Verdauungsprobleme und viele andere Leiden können mit Ayurveda reguliert werden. Für jeden Menschen wird individuell bestimmt, wonach er sich zu richten hat, um harmonisch und gesund zu leben.

Waxcat bietet professionelle Haarentfernung für einen gepflegten Körper

Hand auf's Herz: wie wichtig ist euch ein gepflegter Körper? Wenn ihr diese Frage auf eurer Prioritäten-Liste relativ weit oben einstuft, solltet ihr die folgenden Zeilen weiterhin aufmerksam lesen. Denn es folgt schon die nächste Frage: wie oft greift ihr zum Rasierer, um euren Körper glatt wie Baby's Popo zu halten? Täglich? Mehrmals wöchentlich? Und findet ihr nicht auch, dass es irgendwie besser ist, sich nur einmal im Monat darum zu kümmern ...

Fit werden in Hamburg mit Urban Sports Club

Du möchtest richtig fit werden und das nicht immer im selben Fitnessstudio beim gleichen Workout? Dann schafft die flexible Sport-Flatrate des Urban Sports Club dem schnell Abhilfe, denn hier kannst du mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Hamburger Sport- und Fitnessstandorte nutzen! Die Hansestadt hat soviel mehr als nur die Reeperbahn zu bieten: Verschiedenste Fitnesslocations warten darauf, von dir erkundet zu werden: Trainiere Kraft, ...

ActiveCity Hamburg in Altona eröffnet

Die erste im Masterplan Active City vorgesehene Bewegungsinsel im Othmarschenpark in Altona ist unter Beteiligung der Sparda-Bank Hamburg eG und mit einem Work-Out von Sportlern des Altonaer Turnverbands von 1845 e. V. eingeweiht worden. An verschiedenen Geräten (Reck, Barren und Trimmfit) kann dort künftig jederzeit kostenlos die eigene Koordination und Kraft trainiert werden. Im Laufe des Sommers soll auch in allen anderen Bezirken der Stadt ...

Die schönsten Wellness-Oasen

Regen und Sturm – das ist norddeutsches Schietwetter vom Feinsten und kann den Hamburger sommers wie winters treffen. Da tut ein Besuch in der Sauna richtig gut. Die Wärme ist wohltuend für Körper und Seele, denn regelmäßige Saunabesuche beugen Erkältungen vor. Eine anschließende Massage rundet das Wohlfühlprogramm ab. In Hamburg finden sich neben den großen Spaßbädern wahre Schätze unter den Thermen und Spas. Vom Jugendstilbad bis zum ...

Fitnesstrend CrossFit

Zurzeit schießen in Deutschland die CrossFit-Studios nur so aus dem Boden. CrossFit ist ein Fitnesstrend aus den USA für ganz Hartgesottene. Im Fokus stehen hier Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert werden Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination. Auch wenn das Training sehr fordernd und anstrengend ist, erzielt man hier schnell Erfolge und ist gegen einseitige Bewegung in Alltag oder Berufsleben gut gewappnet. ...

Gesundheit & Schönheit vom "Baum des Lebens" – Arganöl

Der Arganbaum gehört zu den Seifenbaumgewächsen und zählt zu den ältesten Bäumen der Welt. Er ist historisch einmalig auf der Welt und sogar noch wesentlich älter als die Menschheitsgeschichte. Vor rund 25 Mio. Jahren entwickelte sich die Arganie zu einem Spezialisten für wüstenähnliche, trockene Regionen. Ihre Lebenserwartung beträgt bis zu 400 Jahre. Sie wächst nur noch im südwestlichen Marokko und zwar ausschließlich in der ...

Entspannen in der Kaifu-Sole

"Salz für die Seele" – Hamburgs Wellnesstempel im Kaifu Bad lädt zum wohligen Entspannen. Relaxen Sie bei Klang- und Lichtinstallationen im großen Floating-Sole-Becken. Bei einer Wassertemperatur von 32° C und einem Salzgehalt von 6 % entschweben Sie dem Alltag. Darüber hinaus können Sie Salz-Anwendungen und entspannende Massagen buchen oder in der Himalaya Salzstein-Sauna und dem Dampfbad schwitzen. Ein Kaminraum und die Sole-Bar runden das ...

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