Fitness, Wellness & Beauty

ActiveCity Hamburg in Altona eröffnet

Anfang Juni 2018 ist die erste im Masterplan Active City vorgesehene Bewegungsinsel im Othmarschenpark in Altona unter Beteiligung der Sparda-Bank Hamburg eG und mit einem Work-Out von Sportlern des Altonaer Turnverbands von 1845 e. V. eingeweiht worden. An verschiedenen Geräten (Reck, Barren und Trimmfit) kann dort künftig jederzeit kostenlos die eigene Koordination und Kraft trainiert werden. Im Laufe des Sommers soll auch in allen anderen ...

Personal-Training mit Shapshifter Stefan Billib

Stefan Billib hilft Ihnen, fitter und aktiver zu leben. Schwerpunktmäßig geht es dabei um Fitness, Kraft, Ausdauer und Functional Training. Unter dem Motto "Langfristig in Form bleiben", begleitet er Sie individuell bei Ihrem Training und bietet Ihnen eine 1:1 Betreuung. Sie möchten etwas für Ihre persönliche Fitness tun, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen? Sie möchten sich optimal auf einen bevorstehenden Wettkampf vorbereiten? Sie sind in ...

Die schönsten Wellness-Oasen

Regen und Sturm – das ist norddeutsches Schietwetter vom Feinsten und kann den Hamburger sommers wie winters treffen. Da tut ein Besuch in der Sauna richtig gut. Die Wärme ist wohltuend für Körper und Seele, denn regelmäßige Saunabesuche beugen Erkältungen vor. Eine anschließende Massage rundet das Wohlfühlprogramm ab. In Hamburg finden sich neben den großen Spaßbädern wahre Schätze unter den Thermen und Spas. Vom Jugendstilbad bis zum ...

Fitnesstrend CrossFit

Zurzeit schießen in Deutschland die CrossFit-Studios nur so aus dem Boden. CrossFit ist ein Fitnesstrend aus den USA für ganz Hartgesottene. Im Fokus stehen hier Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert werden Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination. Auch wenn das Training sehr fordernd und anstrengend ist, erzielt man hier schnell Erfolge und ist gegen einseitige Bewegung in Alltag oder Berufsleben gut gewappnet. ...

Gesundheit & Schönheit vom "Baum des Lebens" – Arganöl

Der Arganbaum gehört zu den Seifenbaumgewächsen und zählt zu den ältesten Bäumen der Welt. Er ist historisch einmalig auf der Welt und sogar noch wesentlich älter als die Menschheitsgeschichte. Vor rund 25 Mio. Jahren entwickelte sich die Arganie zu einem Spezialisten für wüstenähnliche, trockene Regionen. Ihre Lebenserwartung beträgt bis zu 400 Jahre. Sie wächst nur noch im südwestlichen Marokko und zwar ausschließlich in der ...

Ayurveda in Hamburg

Die altindische Gesundheitslehre befindet sich seit Jahren auf dem Vormarsch. Meditation, Yoga, ayurvedische Ernährung und Medizin prägen das Leben von immer mehr Wellness-Jüngern. Schlafstörungen, Stress, Verdauungsprobleme und viele andere Leiden können mit Ayurveda reguliert werden. Für jeden Menschen wird individuell bestimmt, wonach er sich zu richten hat, um harmonisch und gesund zu leben.

Entspannen in der Kaifu-Sole

"Salz für die Seele" – Hamburgs Wellnesstempel im Kaifu Bad lädt zum wohligen Entspannen. Relaxen Sie bei Klang- und Lichtinstallationen im großen Floating-Sole-Becken. Bei einer Wassertemperatur von 32° C und einem Salzgehalt von 6 % entschweben Sie dem Alltag. Darüber hinaus können Sie Salz-Anwendungen und entspannende Massagen buchen oder in der Himalaya Salzstein-Sauna und dem Dampfbad schwitzen. Ein Kaminraum und die Sole-Bar runden das ...

NIVEA Haus – die Wohlfühloase in der Innenstadt

Wer eine Auszeit aus dem stressigen Alltag sucht, kann inmitten der Hamburger Innenstadt in eine Welt der Wohlfühlmomente abtauchen. Hier werden die Gäste von Kopf bis Fuß verwöhnt. Auf drei Etagen erwarten den Besucher vielfältige Massage-, Kosmetik- und Beratungsangebote. Unter dem Motto "Wohlfühlmomente inmitten der pulsierenden Metropole" verwöhnt, pflegt und berät hier ein 60-köpfiges Team jeden, der sich unkompliziert eine Wellness-Pause ...

Beautyfarmen

Na klar, eine gesunde Ernährung trägt zum Wohlbefinden bei und beim Jogging baut der Körper Kalorien ab! Aber: Wer träumt nicht von ausgiebigen Massagen und luxuriösen Entspannungsbädern in wohltuender Atmosphäre? Auch wenn Sie zu den Menschen gehören, die nicht in Luxus-Herbergen ein- und ausgehen, bieten verschiedene Hamburger Hotels Wellness-Behandlungen für jeden Geldbeutel an. Ob Fußreflexzonen-Massage, Enzym-Peeling oder Thalasso-Kur - ...

Massagen in Hamburg

Mit Verspannungen aufgrund von einseitiger Belastung, zuwenig Bewegung und Stress hat fast jeder einmal zu kämpfen. Werden die Beschwerden zu groß, helfen auch keine Wellness-Wochenenden oder Entspannungs-Tage mehr. Eine professionelle Massage hat nachweislich mechanische, biochemische und nervale Effekte auf den Organismus. Tiefe Gewebeschichten werden gut durchblutet, die Ernährung der Zellen gefördert und somit das gesamte Immunsystem ...

Orientalische Bade-Kultur im Hamam

Im orientalischen Dampfbad Hamam geht es nicht nur um die Reinigung, sondern vor allem um Entspannung. Der Besuch eines Hamams ist ein Fest für Körper und Seele sein. Um den Hamam-Aufenthalt wirklich genießen zu können, muss man zwei bis drei Stunden Zeit einplanen. Am Anfang steht das Schwitzen und Entspannen auf dem warmen Nabelstein, eingehüllt in ein Tuch – Pestemal. Zu jedem Hamam-Besuch gehört ein Körper-Peeling, das mit einem speziellen ...

Yoga-Studios

Entspannung, sportliche Bewegung, Meditiation – all dies vereint Yoga. In den vergangenen Jahren gewann die indische Philosophie auch in Deutschland immer mehr an Beliebtheit. Viele Fitness-Center bieten Yoga-Kurse an, und auch reine Yoga-Studios bringen Körper, Geist und Seele ihrer Kunden in Einklang ...

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