Gesundheit & Lebenshilfe

"GESUND + AKTIV Hamburg" – Die Messe für Gesundheit. Sport. Balance. Aktiv leben!

"Gesund leben, gesund bleiben, gesund werden" – so lautet das Motto der größten Gesundheitsmesse in Hamburg, die am Wochenende 9. und 10. Februar 2019 in der MesseHalle Hamburg-Schnelsen stattfindet. 50 Fachvorträge und zahlreiche Aussteller aus der Gesundheitsbranche bieten ein hochinformatives Programm. Gesundheit betrifft jeden und jeder kann etwas für seine Gesundheit tun. Das Bewusstsein dafür ist in den vergangenen Jahren stetig gestiegen, ...

Human Connection: Soziales Wissens- und Aktionsnetzwerk für die nächste Generation

Human Connection ist ein gemeinnütziges soziales Wissens- und Aktionsnetzwerk der nächsten Generation. Die Closed Alpha (Testversion) ist seit Februar 2018 online und mittlerweile haben ca. 4.500 Nutzer schon fast 12 000 Beiträge gepostet. Der Start der öffentlichen Beta-Version ist für Mitte 2019 geplant. Bei Human Connection treffen sich engagierte Macher, Ideengeber und alle Menschen, die die Welt positiv verändern wollen. Das gemeinnützige ...

Mit besserem Überblick das ganze Jahr sparen

Viele haben sich zum Jahreswechsel vorgenommen, mehr zu sparen. "Das Haushaltsbuch" der Verbraucherzentrale hilft dabei, die Finanzen in den Griff zu bekommen, indem es einen bewussteren Umgang mit Geld ermöglicht. Denn oft fehlt Verbrauchern einfach der Überblick, wie viel sie im Monat wofür zur Verfügung haben. Wer für einen bestimmten Zeitraum im praktischen Spiralbuch alle Einnahmen und Ausgaben notiert, kann leichter nachvollziehen, warum ...

Streaming With Heart zugunsten der Deutschen Krebshilfe

Streaming with Heart ist ein Charity Streaming Event, welches einmal im Jahr für den guten Zweck Geld sammelt. Dazu veranstaltet Streaming With Heart seit 2017 zugunsten der Deutschen Krebshilfe Livestreams auf der Plattform Twitch sowie verschiedene Live-Events. Bei Ihrem ersten Event im Jahr 2017 konnte bereits eine Spende in Höhe von 15.000 Euro zusammengetragen werden. 2018 wurde das Ergebnis sogar noch um Einiges übertroffen und es konnte ...

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? So könnte es klappen

Zum Jahreswechsel haben gute Vorsätze Hochsaison und meistens spielt die eigene Gesundheit dabei eine große Rolle. Ende letzten Jahres fand eine Umfrage heraus, dass jeweils ein Viertel der Deutschen im Jahr 2016 mehr Sport treiben bzw. sich gesünder ernähren wollten. Wie viele davon ihre Pläne dauerhaft umgesetzt haben, ist freilich nicht bekannt. Erfahrungsgemäß haben wohl die meisten ihre guten Vorsätze spätestens Mitte Januar über Bord ...

Mit einfachen Tricks gelingt das Aufstehen in der dunklen Jahreszeit leichter

Die Zeitumstellung ist geschafft und damit auch der Anfang für einen leichteren Start in den Tag. Denn wenn es morgens früher hell ist, kommen wir einfach besser aus dem Bett. Allerdings werden im Winter die Tage kürzer, es ist morgens länger dunkel und das Aufstehen fällt zunehmend schwer. Ein paar einfache Tricks können helfen, schwungvoll aus den Federn zu kommen, wenn der Wecker klingelt. So sorgt zum Beispiel schon ausreichend Helligkeit für ...

#netzgegenplastik – wie der Hashtag der Weltverbesserer hilft, die Meere zu retten

Ein Hashtag, 50.000 Euro Unterstützung und die feste Überzeugung, dass mutige Ideen die Welt verändern können – so will die Initiative Weltverbesserer seit dem 1. November 2018 ganz konkret zur Lösung eines Problems beitragen, das im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde ist: die gewaltige, das Leben unserer Meere akut bedrohende Verschmutzung durch Plastikmüll. Höchste Zeit also, den bedrückenden Fakten ins Auge zu blicken und Taten sprechen ...

Erkältungszeit: So macht man die Grippe nass

Novemberwetter hat einen schlechten Ruf: Meist ist es draußen nasskalt, grau und ungemütlich. Und pünktlich mit dem schlechten Wetter beginnt auch noch die Zeit der Grippe- und Erkältungswellen. Verständlich, dass viele Menschen Nässe und Kälte für die Krankheiten verantwortlich machen und es zu Hause eher warm und trocken haben wollen. Aber der nasse Eindruck täuscht: "Tatsächlich ist das Wetter in der kalten Jahreszeit gar nicht feuchter als im ...

Sanitätsstation: Das Deutsche Rote Kreuz am Hamburg Airport

Die DRK-Sanitätsstation hat in der Abflugebene Terminal 2 ihren Standort. Für viele Reisende, Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Senioren ist die Sanitätsstation des DRK / mediservice am Hamburg Airport eine wichtige Anlaufstelle. Dank des verbesserten Standortes sind die Sanitäter nun noch leichter zu finden. Auf einer Fläche von ca. 140 m² ist die neue Station mit einem modernen Empfangsbereich, zwei Behandlungsräumen und einem ...

Zweikampfverhalten – Fair im Sport. Cool im Alltag.

Der Verein Zweikampfverhalten e.V. engagiert sich für Fairness im Sport und Coolness im Alltag und trainiert prosoziale Handlungsalternativen mit jungen Menschen, die Konflikt- und Fluchterfahrungen haben. Die Kombination von Teamsportarten, Coolness- und Kompetenztraining eignet sich, theoretisches Wissen wirksam in praktisches Können zu übersetzen sowie Werte, Regeln und Fairplay zu vermitteln. Neben Lernerfolgen mit positiven Vorbildern aus ...

Integrationshilfen Hamburg e.V.

Die Integration von Straffälligen und Wohnungslosen in unsere Gesellschaft ist das zentrale Ziel des Vereins Integrationshilfen Hamburg e.V. und seiner über 35 haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitern. Der Verein berät und begleitet seine Klienten bei der Suche nach Arbeit und Wohnung und hilft ihnen auf ihrem Weg in ein selbstständiges Leben in Freiheit und sozialer Verantwortung.

Rudolf-Ballin-Stiftung e. V.

Gemeinsam mit den Kindern und ihren Familien machen wir uns auf den Weg in das bunte reiche Leben. Bis sie auf eigenen Füßen im Leben stehen, brauchen Kinder Menschen, die diesen Weg mit ihnen gehen. Wir sind an der Seite der Kinder und ihrer Eltern – engagiert, zuverlässig, offen, einfühlsam und individuell. Die Rudolf-Ballin-Stiftung e. V. betreibt in Hamburg 20 Kindertagesstätten, 2 Eltern-Kind-Zentren sowie 9 Standorte zur ganztägigen Bildung ...

Wenn die Knochen dünn und brüchig werden – Verbraucherinformation der DKV

Osteoporose ist weltweit die häufigste Knochenerkrankung. Auch in Deutschland ist sie verbreitet: Nach Expertenschätzungen sind mehr als sechs Millionen Menschen hierzulande betroffen, Tendenz steigend. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung, klärt über Osteoporose und mögliche Therapiemaßnahmen auf. Außerdem weiß er, wie jeder sein Osteoporose-Risiko verringern kann. Osteoporose bedeutet wörtlich übersetzt ...

Wie Haus und Garten gut durch den Winter kommen

Manchmal geht es ganz schnell: Gerade eben noch luden die letzten Spätsommertage zum Sonnenbaden ein, schon gibt es erste Frostwarnungen. Wer platzende Wasserleitungen und erfrorene Sträucher vermeiden will, sollte daher frühzeitig vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Rolf Mertens, Versicherungsexperte von ERGO, gibt wichtige Tipps für Hausbewohner und Gartenbesitzer. Selbst wenn es im Oktober und November noch warme Tage gibt, kann der nachfolgende ...

Aktion Mensch: Liste inklusiver Hotels und Gaststätten in ganz Deutschland

Pünktlich zur Reise- und Ferienzeit hat die Aktion Mensch eine Liste mit 65 ausgesuchten Adressen von barrierefreien und inklusiv arbeitenden Hotel-, Jugendherberg- und Restaurantbetrieben in ganz Deutschland zusammengestellt. Die gelisteten Unterkünfte, Cafés und Gaststätten stehen für Vielfalt – nicht nur beim Essen: Sie alle sind Integrationsbetriebe, die Menschen mit und ohne Behinderung beschäftigen und von der Aktion Mensch finanziell ...

Pflegeheim oder Betreuung daheim? Das sind die Vor- und Nachteile

Dass die Pflegesituation in Deutschland nicht die allerbeste ist, dürfte den meisten Bürgern spätestens seit dem Bundestagswahlkampf 2017 bekannt sein. Doch nicht nur deshalb fällt vielen Menschen die Beantwortung einer ganz entscheidenden Frage sehr schwer: Soll es für meine Liebsten die Pflege daheim oder in einem Altenheim sein? Ein Blick auf die Vor- und Nachteile beider Pflegeformen kann helfen. Spielt die Gesundheit mit und informieren sich ...

Die Brille stört! - Augenlasern bleibt auch Trend in 2018

Ein neues Jahr beginnt und viele gute Vorsätze haben Sie sich sicher für 2018 vorgenommen. Dazu gehört bei vielen auch die Absicht, das Äußere einmal anders zu gestalten. Ein Trend, der schon lange besteht, und der ebenso noch lange nicht am Ende ist, sondern vielleicht erst so richtig los geht. Attraktiver, schöner und jünger wollen wir aussehen! Und wie macht man das? Natürlich gibt es viele Möglichkeiten hier etwas zu tun. Eine davon ist, sich ...

Zahnpflege direkt vor Ort

In Hamburg werden Gesundheit und Lebenshilfe großgeschrieben. Besonders beim Thema Zahngesundheit sollte man keine Risiken eingehen und sich schon bei ersten Anzeichen von Problemen für einen geeigneten Arzt, eine Praxis oder eine Zahnklinik entscheiden. Zähne sind nicht nur aufgrund der Ästhetik besonders wichtig. Von Schmerzen geplagte Zähne schränken das tägliche Leben ein. So können heiße oder kalte Speisen nicht mehr genossen werden, ein ...

Dauerthema Erkältung: Tipps für die Hausapotheke

Die Erkältung kennt keine Saison – das ganze Jahr über kann einen diese meist harmlose, aber unangenehme Virusinfektion heimsuchen. Oft beginnt es mit einem Kratzen im Hals, häufig folgen dann Schnupfen, Husten und Heiserkeit. Die Betroffenen fühlen sich müde und abgeschlagen, manchmal kommen Kopfweh und Fieber hinzu. Bei der Erkältung handelt es sich um eine Infektion der oberen Atemwege. Mehrere Infekte pro Jahr sind nicht ungewöhnlich, bei ...

Vitamine und Mineralstoffe – Auf Defizite achten

Eigentlich dürfte es angesichts des großen Nahrungsangebots und der weit verbreiteten Überernährung einen Vitamin- und Mineralstoffmangel bei uns nicht geben, doch das Gegenteil ist der Fall: Wir essen zwar genug, aber dabei ernähren wir uns vielfach falsch. Vitamine sind lebensnotwendige Stoffe, die der Körper nicht oder nur in unzureichender Menge selbst herstellen kann. Vitamine oder deren Vorstufen müssen dem Körper also, im Regelfall durch ...

Hamburg Leuchtfeuer

Hamburg Leuchtfeuer wurde im Dezember 1994 als gemeinnützige GmbH gegründet. Das Ziel war damals die Schaffung eines Netzwerkes für Menschen mit HIV und Aids. Aufgrund der medizinischen Entwicklung im Aids-Bereich erweiterte Hamburg Leuchtfeuer seine Angebote für Menschen unabhängig vom Krankheitsbild. Das Hospiz von Hamburg Leuchtfeuer gilt seit der Eröffnung 1998 als das Hospiz mit bundesweitem Modell-Charakter. Einzigartig ist auch das Angebot ...

Wer hilft Ihnen in Notfällen?

Im Notfall zählt jede Sekunde! Durchschnittlich gerät jeder Mensch einmal in seinem Leben in eine Situation, in der er den Notruf wählen muss. In einer Extremsituation ruhig zu bleiben und bedacht zu handeln, ist nicht leicht. Damit Sie auch für den Notfall gerüstet sind, finden Sie hier nützliche Informationen. Wenn Sie dringend Hilfe benötigen, rufen Sie den Notruf der Feuerwehr 112 oder der Polizei 110 an. Bitte beachten Sie, dass folgende ...

Die Hamburger Tafel

In Hamburg leben etwa 1.300 Obdachlose und fast 200.000 Sozialhilfeempfänger. Die Hamburger Tafel versorgt die Ärmsten von ihnen mit dem, was die Gesellschaft zu viel produziert. Etwa 180 Lieferanten spenden regelmäßig ihre Überschussware an die Hamburger Tafel. Dabei handelt es sich ausschließlich um Lebensmittel, die noch bedenkenlos verzehrt werden können. Zu den Lebensmittelspendern gehören Groß- und Supermärkte, Lebensmittelhersteller und ...

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