10 Tipps für über 30 Grad in Hamburg

Viel bewegen sollte man sich bei so einer Temperatur definitiv nicht. Was also stattdessen? Einfach drinnen bleiben? Vielleicht. Für alle, die in Hamburg aber auch bei großer Hitze etwas erleben wollen oder Tipps brauchen, um die nächsten Temperaturen über 30 Grad Celsius besser zu überstehen, haben wir die eine oder andere Idee für abkühlende und passende Aktivitäten gesammelt.

Wer noch mehr Tipps benötigt, für den gibt es eine Karte der kühlen Orte in Hamburg, auf der auch öffentliche Trinkwasserspender gekennzeichnet sind.

1. Seen und Freibäder: Ab ins kühle Nass

Der wohl naheliegendste Tipp ist es, den Tag am See oder im Freibad zu verbringen. Abwechselnd auf der faulen Haut – am besten im Schatten – liegen und ins kühle Wasser springen, klingt für uns nach dem perfekten Sommertag. Hamburg hat außerdem viele Freibäder und Badeseen zu bieten. Beispielsweise gibt es den Öjendorfer See oder den Boberger See, über die wir schon einmal berichteten. Aber auch der große See im Stadtpark lädt zum Plantschen ein, dort schließt auch ein Freibad mit Bademeister und Gastronomie an. Wir haben die besten Orte zur nassen Abkühlung hier für euch zusammengefasst.

Standort: Naturbad Stadtparksee
Website: baederland.de

2. Beach Clubs: Kühle Drinks

Am meisten macht heißes Wetter natürlich im Urlaub am Strand Spaß. Wenn das aber gerade nicht drin ist, könnt ihr sozusagen direkt vor eurer Haustür in Hamburg Urlaub machen. Gerade am Wochenende oder nach Feierabend, wenn ihr noch nicht in eure überhitzte Wohnung zurückkehren wollt, könnt ihr in einen der tollen Beach Clubs in Hamburg einkehren. Dort könnt ihr mit einem kalten Drink einen kühlen Kopf bewahren und die Füße im Sand vergraben. Wir haben für euch tolle Beach Clubs in der Stadt gesammelt.

3. Biergärten: Kühles Blondes im Schatten

Wer es rustikaler mag, kann nach Feierabend auch in einem schönen Biergarten vorbeischauen. Wir können euch zum Beispiel die Alsterperle empfehlen. Dort könnt ihr an der Außenalster ein Bier genießen und auch was Frisches vom Grill essen. Weitere tolle Hamburger Biergärten findet ihr hier.

Standorte: Eduard-Rhein-Ufer 1 | Max-Brauer-Allee 230
Websites: alsterperle.com | centralpark-hamburg.de

4. Eiscafés: Eis essen zur Abkühlung

Einer der einzigen Ausflüge bei sommerlichen Temperaturen, sollte der Weg zur Eisdiele eures Vertrauens sein. Das Tolle in einer Großstadt ist ja, dass man ziemlich viel Auswahl hat. Sei es ein klassisches Schokoeis, ein Fruchtsorbet, veganes Eis oder sogar Franzbrötcheneis – in der Hansestadt bekommt ihr alles, was das Herz begehrt! Wir haben für euch bereits tolle Eiscafés in Hamburg herausgesucht. Eis an heißen Tagen ist für uns ein Muss!

5. Anti-Hitze-Tipps: Bewährt und wichtig

Manche Tipps gegen die Hitze hört man ständig. Aber sie bleiben trotzdem wichtig! Deswegen empfehlen wir euch auch nochmal ausdrücklich folgendes: Lasst tagsüber das Fenster zu und dunkelt die Wohnung oder das Haus so gut es geht ab. Lüften bringt bei einer Hitzewelle wirklich erst am Abend was.

Außerdem: Viel, viel, viel Wasser trinken! Das klingt einleuchtend, aber manchmal vergisst man es doch. Es gibt mittlerweile praktische Apps, die einen an das Trinken erinnern. Nun hört man außerdem immer wieder, dass lauwarme Getränke bei der Hitze besser sind als eiskalte. Um kalte Getränke zu verarbeiten, benötigt der Körper tatsächlich mehr Energie, sodass einem wieder wärmer sein kann.

Und egal, wie gesund Sport normalerweise für den Körper ist, bei über 30 Grad kann man sich mit gutem Gewissen einfach mal entspannen. Wir finden allerdings, dass am Ende jeder für sich selbst entscheiden muss! Und der letzte eigentlich offensichtliche Tipp gilt auch, wenn es nicht so warm ist: Sonnencreme nicht vergessen!

6. Klimatisierte Gebäude: Kinos und Museen

Wenn es Zuhause zu heiß ist und ihr auch keinen Bock auf die pralle Sonne habt, könnt ihr natürlich in ein klimatisiertes Gebäude flüchten. Die beste Wahl ist da immer ein Kino. Auch da habt ihr, egal in welchem Stadtteil ihr wohnt, viel Auswahl. Außerdem hat die Hansestadt viele niedliche Programmkinos zu bieten. Also ist jetzt die perfekte Chance, diese mal kennenzulernen! In Winterhude befinden sich beispielsweise direkt zwei tolle Programmkinos: Das Magazin und das Alabama. Aber auch ein Museumsbesuch wäre vielleicht keine schlechte Idee, zum Beispiel im Museum für Kunst und Gewerbe.

Standorte: Fiefstücken 8A | Jarrestraße 20 | Steintorplatz
Websites: magazinfilmkunst.de | alabama-kino.com | mkg-hamburg.de

7. Scharfes Essen: Restaurantbesuch bei Hitze

Vielleicht ist scharfes Essen nicht direkt die erste Assoziation, wenn es darum geht, sich abzukühlen. Aber fest steht, dass scharfes Essen die Poren öffnet und euren Körper zum Schwitzen anregt und das kühlt den Körper wiederum ab. Aber während einer Hitzewelle lassen wir die eigene Küche vielleicht lieber ruhen, schließlich steigert ein Herd oder Backofen nochmal die Innentemperatur. Deshalb ist es keine schlechte Idee, bei warmen Wetter in einem Restaurant zu essen, das in seinem Menü auch ordentlich scharfe Speisen anbietet.

Die asiatische Küche ist da immer eine gute Anlaufstelle, wie wäre es zum Beispiel mit indischen Essen? Wir haben für euch bereits leckere Adressen herausgesucht. Wenn ihr keine Lust darauf habt, noch mehr zu schwitzen, könnt ihr bei einem authetischen Italiener auch La Dolce Vita leben und euch wie im Süditalien-Urlaub fühlen – die passenden Temperaturen sagt der Deutsche Wetterdienst auf jeden Fall voraus.

8. Für die ganze Familie: Picknick im Stadtpark

Wenn euch der Sinn wirklich überhaupt nicht nach einer warmen Mahlzeit steht, wäre ein Picknick mit vielen kalten Kleinigkeiten ein guter Tipp. Ob mit der Familie, euren Freunden oder eurem Partner – es macht auf jeden Fall immer Spaß. Jeder kann etwas beisteuern: Obst, Rohkost, leckere Dips, ein frischer Salat – die Möglichkeiten sind endlos. Parks gibt es dafür in Hamburg auch zur Genüge. Im Stadtpark in Winterhude seid ihr im Sommer von vielen anderen Menschen und einer netten ausgelassenen Stimmung umgeben! Hier findet ihr weitere schöne Picknickplätze.

Standort: Stadtpark

9. Hamburger Strände: Füße ins Wasser

Ein Strandtag lohnt sich immer. Einfach ein wenig im Sand liegen, sich sonnen, ein gutes Buch lesen oder mit euren Kindern eine Sandburg bauen – da fühlt sich auch ein normaler Wochentag direkt wie Urlaub an. Außerdem entflieht ihr so leicht der Hitze in der Wohnung oder der Innenstadt. Wir haben für euch hier schöne Hamburger Strände zusammengestellt, die ihr besuchen könnt. Das Naturschutzgebiet Boberger Dünen gehört zu den besten Tipps, wenn es um Strände geht.

Standort: Boberger Furt 50

10. Nachtflohmarkt auf St. Pauli

Wir lieben Flohmärkte! Und die haben in der warmen Jahreszeit definitiv Saison. Aber bei über 30 Grad kann man sich gar nicht so gut darauf konzentrieren, schöne Schätze zu finden. Verzichten müsst ihr deswegen nicht, denn unsere schöne Stadt bietet auch dafür eine Lösung: Der Nachtflohmarkt an der Rindermarkthalle! Auf St. Pauli könnt ihr jeden Mittwoch und Donnerstag von 18.00 bis 22.00 Uhr vor der Rindermarkthalle St. Pauli nach Schnäppchen stöbern. So könnt ihr euren Feierabend ausklingen lassen und danach in eine hoffentlich abgekühlte Wohnung heimkehren!

Standort: Neuer Kamp 31
Website: nachtflohmarkt-rindermarkthalle.de

Wir hoffen, dass ihr mit unseren Tipps für die nächsten heißen Tage mit über 30 Grad gewappnet seid! Bleibt cool!

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