"Gut zu Fuß" mit der Feldenkrais-Methode
Veranstaltung Bildung Weitere Bildungsangebote
Wann: Samstag, 27. September 2025 11:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Wo: VHS-Zentrum Bergedorf, Hamburg

"Gut zu Fuß" mit der Feldenkrais-Methode
Sie tragen unser Gewicht, bringen uns von einem Ort zum anderen, meistens sind sie gut verpackt - manchmal auch frei: unsere Füße. In diesem Kurs werden Bewegungen auf achtsame und spielerische Weise ausgeführt und in verschiedenen, auch ungewohnten Variationen erforscht. So lernen Sie gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster, die einschränkend oder anstrengend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire wird vielfältiger. Verspannungen können sich lösen, Stress kann abgebaut werden, Haltung und Koordination können sich verbessern.
Preis: 39 €
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Termine der Veranstaltung
Samstag, 27. September 2025
11:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Ortsinformationen
VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg - Lohbrügge