Einführung in die Positive Psychologie

Die Positive Psychologie beschäftigt sich damit, was uns glücklicher macht und unser Leben erfüllt. Die Teilnehmer:innen lernen die zentralen Konzepte der "Positiven Psychologie" kennen, wie Glück, positive Emotionen, Flow und Stärken stärken. Direkt im Kurs wenden Sie diese in kleinen Übungen an, die im Alltag, privat und beruflich, weiter genutzt werden können.