Solidaritätslauf Hamburg – Laufen für den guten Zweck
Freizeit Sport, Fitness & Wellness
Der Solidaritätslauf an der Helmut-Schmidt-Universität verbindet Sport mit sozialem Engagement. Seit 2011 könnt ihr hier mitlaufen und gleichzeitig Gutes tun – der nächste Termin steht bereits fest: 7. Mai 2026.
| Wann? | Donnerstag, 7. Mai 2025, ab 12.45 Uhr |
| Wo? | Universität der Bundeswehr (Helmut-Schmidt-Universität) |
| Startgebühr: | 20,- Euro für 3 km, 6 km, 12 km, 30,- Euro für Halbmarathon, darüber hinaus sind Spenden willkommen |
| Anmeldung: | Direkt hier anmelden. |
Was ist der Solidaritätslauf Hamburg?
Der Verein zur Förderung des Sports a.d. HSU/UniBw H e.V. wurde als Reaktion auf das Karfreitagsgefecht gegründet und organisiert seit 2011 jährlich den "Solilauf" an der Helmut-Schmidt-Universität. Die Veranstaltung kombiniert sportliche Herausforderung mit gemeinnützigem Engagement. Als gemeinnütziger Verein legt das Team großen Wert darauf, dass eure Spenden vollständig bei den unterstützten Organisationen ankommen.
Welche Laufdistanzen stehen zur Wahl?
Ihr habt die Wahl zwischen verschiedenen Distanzen, die für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet sind. Neben klassischen Läufen über 6 km gibt es auch längere Strecken. Besonders ist der 12-km-Marsch, der eine Alternative zum reinen Laufen bietet. Alle Strecken werden am Lauftag ausgeschildert und durch Streckenposten gekennzeichnet. Die genauen Routen findet ihr rechtzeitig auf der Website veröffentlicht.
Wie sind die Startzeiten?
Je nach Distanz startet ihr zu verschiedenen Uhrzeiten:
- 12.45 Uhr – Halbmarathon
- 13.30 Uhr – 6 km-Lauf
- 14.00 Uhr – 12 km-Lauf
- 14.00 Uhr – 12 km-Marsch
- 16.30 Uhr – 3 km-Lauf
Wie läuft die Anmeldung ab?
Ihr könnt euch einzeln oder als Gruppe anmelden – im Anmeldeprozess gibt es dafür den Reiter "Verein/Gruppe/Truppe". Gruppenanmeldungen können auch gesammelt abgeholt werden. Eine nachträgliche Änderung der Laufdistanz ist im Vorfeld leider nicht möglich, am Lauftag könnt ihr euch aber an das Personal wenden.
Welche Services gibt es am Lauftag?
Die Organisation sorgt für umfassende Betreuung während der Veranstaltung. An den Streckenposten und im Ziel wird Wasser ausgegeben. In der Mensa stehen Schließfächer gegen ein Pfand von 1,- EUR sowie eine kostenlose Garderobe zur Verfügung – verzichtet aber bitte auf größere Gegenstände. Duschmöglichkeiten werden am Lauftag ausgeschildert sein, damit ihr euch nach dem Lauf frisch machen könnt.
Gibt es besondere Unterkunftsmöglichkeiten?
Für militärisches Personal besteht grundsätzlich die Möglichkeit einer Unterkunft an der HSU. Die Kapazitäten sind allerdings begrenzt. Der Verein stellt gerne Kontakt zu den zuständigen Stellen her – meldet euch dafür einfach über das Kontaktformular.
Wie könnt ihr den Lauf unterstützen?
Es gibt mehrere Wege, den Solidaritätslauf zu fördern. Ihr könnt im Rahmen der Anmeldung eine Spende leisten, auch ohne selbst mitzulaufen. Unternehmen haben die Möglichkeit, den Lauf mit Sachspenden zu unterstützen. Auch direkte Überweisungen sind möglich – die Bankverbindung findet ihr auf der Website. Wer als Hilfspersonal mitarbeiten möchte, kann sich in feste Schichten eintragen lassen.
Mehr sportliche Events und Veranstaltungen in Hamburg findet ihr auf hamburg-magazin.de – lasst euch inspirieren!
