Besser als allein: Gruppenkurse vernetzt
Freizeit Sport, Fitness & Wellness
Die Musik dreht auf, die Trainer feuern die Meute an, alle Teilnehmer versuchen, im richtigen Takt die Übungen nachzumachen. Die Energie im Raum ist großartig.
Obwohl alle an ihre körperlichen Grenzen gehen, verfliegt die Zeit viel zu schnell. Kein Wunder, dass Fitnessgruppen so einen großen Zulauf verzeichnen – und die entsprechenden Termine in den Klubs häufig ausgebucht sind. Doch in Corona-Zeiten braucht es neue Ideen, um gemeinsam Sport zu treiben.
Urban Heroes hat dafür eine smarte Lösung: Social Media statt Social Distancing. Anstatt die Kursteilnehmer im Studio am Valentinskamp zum Schwitzen zu bringen, veröffentlicht der Klub regelmäßig neue Workout-Videos auf dem eigenen Instagram-Kanal.
Auch die Kaifu Lodge reagierte schnell auf die außergewöhnliche Situation und bietet ihren Mitgliedern per Website und Instagram On-Demand-Workouts und Online-Trainingseinheiten an.
Ob On-Demand-Kurse aus dem Studio, knackige Zehn-Minuten-Workouts, individuelle Onlinestunden oder gemeinsames mit der Community: Auch bei Fitness First darf es ein Training für daheim sein.
Und warum nicht von Influencern lernen: Die Hamburgerin Caro Daur kennt sich nicht mit Mode aus, sondern bringt Fans auf ihrem YouTube-Kanal mit HIIT-Workouts ganz schön ins Schwitzen.
Für Frauen, die den Besuch von Lady Fitness vermissen, existiert ebenfalls eine Onlinelösung: Auf der Website des Fitnesscenters gibt es eine Vielzahl an Trainingsvideos, bei denen Übungen gezeigt werden, die man auch zu Hause nachmachen kann.
