Birgit Oelbüttel: Expertin für Ernährungstherapie in Hamburg

Expertin mit umfassender Qualifikation

Birgit Oelbüttel bringt eine beeindruckende fachliche Expertise mit. Die 1966 geborene Mutter zweier erwachsener Töchter studierte in Hamburg Ernährung und Hauswirtschaft und schloss ihr Studium 1990 ab. Ihre Qualifikationen sprechen für sich:

• Sie ist zertifizierte Ernährungsberaterin VDOE, akkreditierte Fettstoffwechseltherapeutin und verfügt über eine Zusatzqualifikation in Ernährungstherapie Gastroenterologie.
• Als personzentrierte Beraterin GwG und Adipositastrainerin KgAS hat sie sich außerdem auf die Betreuung von Übergewicht im Kindes- und Jugendalter spezialisiert.

Ihre Patienten schätzen besonders ihre einfühlsame Art, den starken Praxisbezug und die individuelle Beratung. Diese persönliche Note macht den Unterschied – denn jeder Mensch ist einzigartig und benötigt einen maßgeschneiderten Ansatz.

Dein Weg zur erfolgreichen Ernährungsumstellung

Wenn du zum ersten Mal in die Praxis in der Dwarspriel 4 in Hamburg kommst, nimmt sich Birgit Oelbüttel ausreichend Zeit, um dich und alle Aspekte deiner Gesundheit genauer kennenzulernen.

In den folgenden Beratungsgesprächen analysiert sie deine ernährungsrelevante Erkrankung detailliert. Dabei erklärt sie dir die komplexen Stoffwechselabläufe auf verständliche Weise und passt Schritt für Schritt die Lebensmittelauswahl und Mahlzeitengestaltung an deine persönliche Situation und Bedürfnisse an.

Vielfältige Behandlungsschwerpunkte für deine Gesundheit

Die Praxis deckt ein breites Spektrum an Erkrankungen ab. Zu den Schwerpunkten gehören Adipositas und Adipositaschirurgie, Mangelernährung sowie verschiedene Magen- und Darmbeschwerden wie das Reizdarm-Syndrom. Auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Histaminintoleranz findest du hier kompetente Hilfe.

Besonders hervorzuheben ist die Expertise bei Fettstoffwechselstörungen. Als akkreditierte Fettstoffwechseltherapeutin behandelt Birgit Oelbüttel erhöhte Cholesterin- und Triglyceridwerte – diese stillen Begleiter, die dein Herz-Kreislauf-System belasten können.

Die Praxis behandelt außerdem Diabetes mellitus Typ 2 (nicht insulinpflichtig), gynäkologische Erkrankungen wie Endometriose und PCO-Syndrom sowie Krebserkrankungen, darunter Brustkrebs und Prostatakarzinom.

Spezielle Programme für verschiedene Lebenssituationen

Gewichtsmanagement mit Verstand

Das Konzept zur Erlangung deines Wohlfühlgewichtes richtet sich nach deinem persönlichen Befinden – nicht nach starren BMI-Werten oder gesellschaftlichen Idealen. Birgit Oelbüttel berücksichtigt sowohl ernährungsmedizinische als auch ernährungspsychologische Aspekte deiner aktuellen und gewünschten Situation. Sie errechnet deinen individuellen Energiebedarf und erstellt darauf abgestimmt einen beispielhaften Tagesplan mit geeigneten Portionsgrößen sowie wertvollen Tipps für die praktische Umsetzung.

Dabei geht es nicht nur um Kalorienzählen: Genusstraining, die Wahrnehmung des Hunger- und Sättigungsgefühls und eine langfristige Lebensstilveränderung stehen im Mittelpunkt. Für eine umfassende Begleitung sind 5 bis 8 Termine vorgesehen, die zwischen 390 und 540 Euro kosten.

Bariatrische Chirurgie: Vor- und Nachsorge

Der Weg zu einem neuen Lebensgefühl beginnt nicht erst mit der Operation. Birgit Oelbüttel begleitet dich sowohl vor als auch nach der bariatrischen Operation mit einer individuellen Ernährungstherapie. Die richtige Vorbereitung und Nachsorge sind entscheidend für den langfristigen Erfolg. Hierfür sind 3 bis 6 Termine im Preisrahmen von 290 bis 440 Euro eingeplant.

Hormonelle Herausforderungen meistern

Ob Wechseljahre, PCO-Syndrom oder Endometriose – hormonelle Veränderungen stellen den Körper vor besondere Herausforderungen. Aber du kannst aktiv gegensteuern! Langfristig geht es um eine Stabilisierung des Körpergewichtes im Normbereich. Empfehlenswert ist dabei eine pflanzenbetonte Ernährungsweise mit einer gezielten und definierten Kohlenhydratauswahl.

Unterstützung bei akuten Beschwerden

Magen-Darm-Probleme endlich lösen

Erkrankungen wie Reizdarm, Gastritis oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten belasten Körper und Geist gleichermaßen. Ständige Bauchschmerzen, Blähungen oder Unwohlsein nach dem Essen müssen nicht sein! Mit einer gezielten Ernährungsberatung kannst du deine Beschwerden lindern, die Verdauung beruhigen und das Gleichgewicht wiederherstellen.

Natürlicher Schutz vor Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfekte sind nicht nur sehr schmerzhaft, sondern auch oft wiederkehrend. Neben einer ausreichenden Trinkmenge gibt es in der Ernährungstherapie den wirksamen Dreiklang aus dem täglichen Verzehr von fermentierten Lebensmitteln, einer ballaststoffbetonten Lebensmittelauswahl und dem regelmäßigen Verzehr von Beerenfrüchten.

Krebs: Den Körper gezielt stärken

Eine Krebserkrankung bringt viele Herausforderungen mit sich. Birgit Oelbüttel zeigt dir, wie du deinen Körper gezielt stärken, Nebenwirkungen der Therapie lindern und deine Lebensqualität verbessern kannst. Gemeinsam entwickelt ihr einen individuellen Ernährungsplan, der deine Genesung unterstützt, deine Energie zurückbringt und dir das Gefühl gibt, aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun.

Kostenzuschuss durch die Krankenkasse

Ein großer Vorteil: Die Kosten für die Ernährungstherapie können von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Der Prozess ist unkompliziert: Dein Arzt stellt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung aus. Mit dem Zertifikat als Ernährungsberaterin VDOE erfüllt Birgit Oelbüttel alle Voraussetzungen für eine Kostenerstattung.

Du nimmst Kontakt zur Praxis auf und erhältst ein Kostenangebot. Anschließend wendest du dich an deine Krankenkasse und erfährst, wie hoch der Zuschuss sein wird. Danach könnt ihr den ersten Beratungstermin vereinbaren.

Professionelle Netzwerke und Mitgliedschaften

Birgit Oelbüttel ist bestens vernetzt und hält ihr Wissen durch verschiedene Mitgliedschaften aktuell:

• Sie gehört dem Berufsverband Oecotrophologie e.V. (VDOE) an und ist dort Mitglied im bundesweiten Expertenpool Ernährungsberatung und -therapie sowie im bundesweiten Netzwerk Ernährungstherapie.
• Weitere Mitgliedschaften bestehen in der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE), der Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention e.V. (FET) und im Kompetenznetzwerk Ernährungstherapie Urologie/Gynäkologie.

Flexible Beratungsformen und einfache Anreise

Die Praxis bietet verschiedene Beratungsformen an. Neben den persönlichen Terminen in der Praxis sind auch Online-Beratungen möglich – perfekt für alle, die zeitlich oder örtlich flexibel bleiben möchten.

Die Anreise zur Praxis in der Dwarspriel 4 in Hamburg ist unkompliziert:

• Mit dem PKW steht ein Parkplatz zur Verfügung.
• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du die Praxis über die Buslinien 150 (von Altona) oder 146 (von Harburg) bis zur HVV-Haltestelle Rudolf-Kinau-Allee – nur 2 Minuten Fußweg zur Praxis.
• Alternativ kannst du die Fährlinien 64 (Finkenwerder/Teufelsbrück) oder 62 (Finkenwerder/Hamburg-Landungsbrücken) nutzen.

Dein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden

Möchtest du deine derzeitige Ernährungssituation verändern? Nimm einfach Kontakt auf und schildere dein Ernährungsproblem. Du erreichst Birgit Oelbüttel telefonisch unter 040/7434591 oder per E-Mail an b.oelbuettel@t-online.de.

Sie informiert dich unverbindlich über die Inhalte der Ernährungstherapie, das praktische Vorgehen und erklärt dir, wie du den Kostenzuschuss von deiner Krankenkasse erhältst. Die Termine stimmt sie persönlich mit dir ab.

Mit ihrer 25-jährigen Erfahrung, der umfassenden Qualifikation und dem individuellen Beratungsansatz ist Birgit Oelbüttel deine kompetente Partnerin auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung und mehr Lebensqualität.