Sport & Bewegung im Oktober 2018
01.10.2018 bis 31.10.2018
in Hamburg
2. ADAC Hamburg Motor Classics Rallye um den "TRÄUME WAGEN CUP"
2. ADAC Hamburg Motor Classics Rallye um den "TRÄUME WAGEN CUP" ... mehr
Absolute Entspannung (Yoga)
Yin Yoga und Restoratives YogaWie kann ich abschalten und zur Ruhe kommen? Yin Yoga und Restoratives Yoga entspannt den Körper auf verschiedenen Ebenen. Die Übungen werden länger gehalten und der Körper mit Hilfsmitteln unterstützt, so dass sich körperliche und innere Anspannung lösen ... mehr
Altona 93 - TSV Buchholz 08
Altona 93 - TSV Buchholz 08 ... mehr
Altona 93 - Wedeler TSV
Altona 93 - Wedeler TSV ... mehr
Autogenes Training - Grundkurs
Beim Autogenen Training (AT) lernen Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Körperempfindungen zu lenken. Unter Anleitung der vorgegebenen Formeln konzentrieren Sie sich auf das Erleben von Ruhe, Schwere, Wärme und Kühle. Mit Hilfe des AT können verschiedene Körperfunktionen positiv beeinflusst ... mehr
BauchBeutelPo -Fitness m. Baby in Hamburg Eilbek
BauchBeutelPo® ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit ihrem Baby. Es beinhaltet Ausdauer- und Kraftelemente aus dem Pilates, sowie gezielte Übungen für den Beckenboden. Dein Kind unterstützt dich beim Training. Kursort: Marina Elternschule im Marienkrankenhaus Hamburg ... mehr
Brainwalking / Erlebnisspaziergang im Hirschpark
Kommen Sie mit auf einen Erlebnisspaziergang in der Natur. Unter dem Motto "Fit von Kopf bis Fuß" werden Ihre Sinne geweckt und Ihr Kopf wird aktiviert. Tasten, Riechen, Hören, Sehen und Schmecken - für jeden Sinn ist etwas dabei. Den BrainWalker erwartet eine Vielzahl sinnlicher Eindrücke und ... mehr
Burzzi Dance Mama-Babytanzkurs in Hamburg Barmbek
Dein Burzzi Dance Mama-Baby-Tanzkurs bietet dir eine Auszeit aus dem Alltag, die dich fit hält, die Bindung zu deinem Baby stärkt und einfach Spaß macht. Du tanzt und dein Baby schlummert während der Kursstunde ganz nah bei dir in einer Tragehilfe oder dem Tragetuch* Es geht um Spaß und Freude ... mehr
Burzzi Dance Mama-Babytanzkurs in Hamburg Eilbek
Dein Burzzi Dance Mama-Baby-Tanzkurs bietet dir eine Auszeit aus dem Alltag, die dich fit hält, die Bindung zu deinem Baby stärkt und einfach Spaß macht. Du tanzt und dein Baby schlummert während der Kursstunde ganz nah bei dir in einer Tragehilfe oder dem Tragetuch* Es geht um Spaß und Freude ... mehr
City Radtour "Hamburg Highlights - DAS ORIGINAL"
Auf unserer geführten Hamburg Radtour durch die Innenstadt gibt es viele verschiedene Pfade rund um die Hamburger City zu entdecken: Elbphilharmonie, Schanzen- und Karoviertel, St.Pauli, Portugiesenviertel, Hamburger Michel, die Hafencity und natürlich das Unesco Weltkulturerbe mit Speicherstadt ... mehr
Crocodiles Hamburg: Saison 2017/2018
Crocodiles Hamburg: Saison 2017/2018Crocodiles Hamburg: Saison 2017/2018 ... mehr
Eine Runde drehn durch Halloween
Was jeder mag am ReformationstagEs geht mal links und dann wieder rechts durch Hamburg West. Erst Jenisch- und Volkspark, dann Lurup, Osdorf, Schenefeld und Rissen. Wir fahren gemütlich, da wir ja keinen gruseligen Halloweener überfahren möchten. Vielleicht bleiben wir zum Schluss an einer der ... mehr
ESL One Hamburg 2018
ESL One Hamburg 2018ESL One Hamburg 2018 ... mehr
Familienyoga
für Eltern mit Kindern ab 2 Jahren Entdecken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Möglichkeiten, sich spielend zu entspannen. Mit kleinen Hilfsmitteln wie z.B. Kinderbüchern, Tüchern oder Kuscheltieren zeigen wir den Eltern Wege, Yoga mit den Kleinsten zu machen. So werden auch bei kleinen Kindern ... mehr
Gesundheitsschützendes Qigong
Für Einsteiger und PraktizierendeQigong sind Gesundheitsübungen, die einen Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bilden. Ziel ist die Mobilisierung, Stimulierung und Balancierung der Lebensenergie Qi. Mit dem Gesundheitsschützenden Qigong vereinen sich drehende und dehnende ... mehr
Gesundheitstag beim Eimsbütteler Turnverband e.V.
Das ETV-Studio veranstaltet jährlich den Gesundheitstag. Es gibt Vorträge und Kurs-Specials zu verschiedenen Themen. Außerdem gibt es die Möglichkeit, das ETV-Studio kennenzulernen, Fragen zu stellen und sich beraten zu lassen.Wer an diesem Tag Studiomitglied wird kann die Aufnahmegebühr und ... mehr
Große Flughafenrunde
Flughafen, Hummelbütteler Moore und AlstertalWir radeln durch das Niendorfer Gehege und fahren dann östlich und nördlich nah am Rollfeld entlang. Am Coffee-To-Fly sehen wir uns die fliegenden Riesen bei einer Pause aus der Nähe an. Dann schlagen wir einen großen Bogen, der die Hummelsbütteler ... mehr
Hamburg Compact - Bike tour in English
The bike tour for the best overview of Hamburg's most famous attractions. We cycle to Outer Alster lake, the town hall, St. Michel's Church, warehouse district Speicherstadt, HafenCity and of course to the landing bridges and St. Pauli. Perfect, if you visit Hamburg for the first time!Our ... mehr
Hamburg Cup im Allkampf 2018
Veranstalter: Deutscher Ju-Jutsu Verband e.V. Ausrichter: Sportvereinigung Polizei Hamburg Wiegen: Freitag 20.30-21.30 Uhr und Samstag von 8.30 – 10.00 Uhr; Regeleinweisung, im Anschluss Kampfbeginn ab 11:00 Uhr Startberechtigung:Verbandszugehörige Budosportler der Altersklassen Senioren ... mehr
Handball Sport Verein Hamburg - DJK Rimpar Wölfe
Sporthalle Hamburg, Krochmannstr. 55, 22297 Hamburg ... mehr
Handball Sport Verein Hamburg - TuS N-Lübbecke
Sporthalle Hamburg, Krochmannstr. 55, 22297 Hamburg ... mehr
Hatha Yoga
Diese Stunde ist für Teilnehmer mit erster Yoga-Erfahrung die am Mittwoch etwas sanfter und langsamer trainieren wollen, dabei ihren Focus auf die Ausrichtung legen wollen. Mit deiner Ausrichtung zeigst du Bereitschaft (für dein Leben, für deine Aufgaben) und indem du HA (Sonne) und THA (Mond) ... mehr
Hatha-Yoga für AnfängerInnen am Abend
Für AnfängerInnen und FortgeschrItteneWir sind abends aufgedreht von der Arbeit, erschöpft und kommen dann nicht zur Ruhe. Mit Yoga nehmen wir Abstand zu unseren Gedanken und Gefühlen und können so die Welt in neuem Licht sehen. Die Asanas lösen unsere Spannungen, kräftigen unseren Körper ... mehr
Ilmenau-Südrunde ab Uelzen
Anfahrt mit der Bahn nach Uelzen. Dann auf dem Ilmenauradweg an der Stederau südlich bis Bad Bodenteich, westwärts bis Hösseringen und an der Hardau zurück nach Uelzen.Straßen, Sand- und Feldwege, Pausen, Einkehr, Bahnfahrt in Eigenregie mit NDS-Ticket, Info: 0175-5527922.Strecke: 75 ... mehr
Köhlbrandbrückenlauf
Am 3. Oktober 2018 findet bereits zum 8. Mal der beliebte Köhlbrandbrückenlauf über das Hamburger Wahrzeichen statt. Die Anmeldung startet am 3. Dezember 2017.Mit dem KBL gibt es seit 2011 die einmalige Chance, als LäuferIn Zugang zu der Brücke und damit dem unglaublichen Blick über den ... mehr
Kundalini Yoga für Schwangere
Jede Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit mit zum Teil tiefem Erleben der Schwangeren. Im Yoga Kurs für Schwangere bieten wir dir einen Raum, dich nur auf dich und dein Baby zu konzentrieren. Du bekommst die Gelegenheit, dich mit deinem Baby zu verbinden. Dich und deinen Körper in ... mehr
Lachyoga
dienstags 18.30 - 19.30 Uhr Regina Brand und Jan Trepte ... mehr
Lachyoga
Dass Lachen gesund ist, weiß eigentlich jeder. Doch wie häufig lacht man noch im Alltag? Lachen ist nicht nur gesundheitsfördernd, sondern entspannt auch Körper, Geist und Seele. Lachyoga wurde bereits vor über 20 Jahren in Indien erfunden. Die zertifizierte Lachyoga - Leiterin Maren Seemann ... mehr
Lachyoga
Gute Laune tanken und die befreiende Kraft des Lachens erleben! Keine Anmeldung möglich!Lachyoga entspannt, bringt Freude und Schwung ins Leben und fördert die Gesundheit. Anmeldung nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken/Gymnastikschuhe und Wasser. Es ist keine Anmeldung ... mehr
Mach mit, bleib fit! Gymnastik für Senioren
Montag, 13.15 - 14.15 Uhr - fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich!Durch Wahrnehmungsschulung und Gleichgewichtstraining machen wir Sie auf spielerische Art und Weise fit für die verschiedensten Herausforderungen des Alltags.Mit Spaß zu mehr Geschicklichkeit: Sie trainieren Ihr ... mehr
Nach Lüneburg
Über Winsen fahren wir nördlich des Ilmenaukanals durch Oldershausen nach Bardowick. An der Ilmenau entlang erreichen wir nach einem kleinen Abstecher an den Kreidesee das mittelalterliche Städtchen Lüneburg. Dort machen wir eine große Pause. Zurück geht es flugs über Mechtersen, Radbruch ... mehr
Probetraining + bring a friend
Wenn du Crossfit schon immer einmal ausprobieren wolltest, bist du hier genau richtig! Du hast Lust an deine Grenzen zu gehen und deine Leistungsfähigkeit kennenzulernen?! Dann melde dich kostenlos an. Schreib uns einfach bei Facebook, Instagram oder schicke uns eine Email: Info@crossfit-altona.de ... mehr
Rückbildungs-Yoga
für Mütter mit BabySechs bis acht Wochen nach der Geburt Ihres Babys können Sie sich mit Yoga-Übungen für Beckenboden, Schultern, Rücken und Bauch wieder in Form bringen. Ihren durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Körper können Sie kräftigen und neu entdecken. Bitte sprechen Sie uns ... mehr
Spielend zum Aikido
Im Shoshin Kinderaikido können Kinder ab 7 Jahren erste Erfahrungen mit der friedlichen Kampfkunst machen und sich auf 115 qm Mattenfläche austoben. Die Bewegungsfreude und die Ermutigung zum Ausprobieren der eigenen Energie in einem sicheren Rahmen stehen dabei im Vordergrund. Konzentration, ... mehr
Spirit Yoga im TOULOUSE
Spirit Yoga - Tiefes Abtauchen in deinen Faszien mit Yin und restorativem Yoga, unterstützt von live gespielter Handpan Beim achtsamen Yoga der Hingabe, nehmen wir uns viel Zeit (3-8 Minuten pro Übung), um uns tief mit uns selbst und dem, was wir dort vorfinden, zu verbinden. Auf körperlicher ... mehr
Tanzcafé für Senioren
Für gute Musik und Tanzen ist man nie zu alt. Beides wirkt sich positiv auf die Wahrnehmungs- und Kontaktfähigkeit im Alter, besonders auch von Demenzkranken aus. Erinnerungen, Gefühle und verloren geglaubte Fähigkeiten kommen wieder zum Vorschein. Deshalb veranstaltet die Tagespflege Alten ... mehr
TanzTakt - das queere Tanzvergnügen in Hamburg- Barmbek
TanzTakt ist Hamburgs neues queeres Tanzvergnügen in Hamburg-Barmbek! DJane D_nise L' (Tanz-Radio.de) serviert neben feinster Standard & Lateinmusik auch Salsa und Bacchata, sowie spritzigen Discofox. Der jeweilige Tanz wird via Beamer vorher angezeigt — ideal auch für Anfänger-innen. Für ... mehr
Und noch jemand ohne Kegel Club?
Am Do. 15.02. um 17 h trifft sich wieder unsere lustige Kegelgruppe um wieder ein paar lustige Kugeln zu werfen, es darf auch gelacht werden wenn die Kugel mal wieder in die Botanik geht. Aber bitte nicht sarkastisch Lachen! Wer das noch nicht kann der ist Morgen herzlich eingeladen zu uns zu ... mehr
Von Hamburg in die Haseldorfer Marsch
Vom Startpunkt geht es durch die Sülldorfer Feldmark in den Forst Klövensteen und auf teils unbefestigten Wegen weiter nach Nordwesten. Über Appen, Moorrege an die Elbe und in großer Rundtour nach Wedel. Bei Interesse besuchen wir die Vogelstation Wedel. Auf der Tour kommen wir durch Wald- und ... mehr
Yin Yoga
In meiner mehr als zehnjährigen Hatha Yoga Praxis habe ich viel Ruhe und Gelassenheit erfahren, jedoch bin ich nie so tief zu meinen Emotionen, Gedanken, Ängsten und Verletzungen vorgedrungen, wie im Yin Yoga. Yin Yoga bedeutet für mich die sanfte Aktivierung meiner Selbstheilung, immer wieder ... mehr
Yoga als Weg in die Meditation
Für AnfängerInnen und FortgeschrItteneDurch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit ... mehr
Yoga für die hormonelle Balance
In diesem Kurs werden Yogahaltungen, Atem- und Entspannungstechniken geübt, welche die an der Hormonproduktion und -regulation beteiligten Drüsen und Organe aktivieren (Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke, Nebennieren). Neben positiver Wirkung auf Körpergefühl und Vitalität sind medizinisch ... mehr
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere Jede Schwangerschaft ist einmalig und insbesondere eine Zeit der Veränderung. In diesem Kurs können Sie sich und Ihrem Baby die angemessene Aufmerksamkeit schenken und sich bewusst auf die Geburt vorbereiten. Die speziellen Yoga- und Atemübungen verleihen Energie, Ausdauer, ... mehr
Yoga in der Rückbildungszeit
Yoga in der Rückbildungszeit Der Unterricht fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch ... mehr
Yoga in Theorie und Praxis
Dieser Kurs bietet neben einem praktischen Übungsteil, bestehend aus ASANAS (Körperstellungen) des klassischen HATHA-YOGA und ergänzenden gymnastischen Übungen auch Einblicke in die weniger bekannte YOGA-Philosophie. Jede Stunde ist einem Thema unterstellt, dass entweder von ... mehr