Sport & Bewegung im Dezember 2018
01.12.2018 bis 31.12.2018
in Hamburg
10. Christmas Run To Tree
Immer am dritten Adventswochenende: Der einzige Weihnachtslauf mit Christbaumkauf und dem original Finisher-Lebkuchenherz. An beiden Veranstaltungstagen können Läuferinnen und Läufer zwischen den Laufdistanzen 6 km und 12 km wählen. Zudem kann bei der Anmeldung auch ein Christbaum-Gutschein im ... mehr
Alle Jahre wieder: Lüneburg
Vorbei an verschneiten Vorgärten mit ihren bunt beleuchteten Weihnachtsbäumen fahren wir über Winsen und Bardowick, am Ende an der Ilmenau entlang zum Lüneburger Weihnachtsmarkt.Strecke: 56 kmSchwierigkeit: Schnelle Touren: Diese erfordern Kondition. Die Geschwindigkeit liegt zwischen 17 und 20 ... mehr
Boulder Bundesliga – Finale 2018
FINALE | Boulder Bundesliga 2018 Im FLASHH - boulder spot Hamburg entscheidet sich Ende 2018 wer den Titel in der Boulder Bundesliga gewinnt.. Save the Date und seid dabei! Weitere Informationen folgen im Laufe der Saison 2018. KOSTENLOS MITMACHEN & REGISTRIEREN ... mehr
City Radtour "Hamburg Highlights - DAS ORIGINAL"
Auf unserer geführten Hamburg Radtour durch die Innenstadt gibt es viele verschiedene Pfade rund um die Hamburger City zu entdecken: Elbphilharmonie, Schanzen- und Karoviertel, St.Pauli, Portugiesenviertel, Hamburger Michel, die Hafencity und natürlich das Unesco Weltkulturerbe mit Speicherstadt ... mehr
Hatha Yoga
Diese Stunde ist für Teilnehmer mit erster Yoga-Erfahrung die am Mittwoch etwas sanfter und langsamer trainieren wollen, dabei ihren Focus auf die Ausrichtung legen wollen. Mit deiner Ausrichtung zeigst du Bereitschaft (für dein Leben, für deine Aufgaben) und indem du HA (Sonne) und THA (Mond) ... mehr
Kundalini Yoga für Schwangere
Jede Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit mit zum Teil tiefem Erleben der Schwangeren. Im Yoga Kurs für Schwangere bieten wir dir einen Raum, dich nur auf dich und dein Baby zu konzentrieren. Du bekommst die Gelegenheit, dich mit deinem Baby zu verbinden. Dich und deinen Körper in ... mehr
Lachyoga
Gute Laune tanken und die befreiende Kraft des Lachens erleben! Keine Anmeldung möglich!Lachyoga entspannt, bringt Freude und Schwung ins Leben und fördert die Gesundheit. Anmeldung nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken/Gymnastikschuhe und Wasser. Es ist keine Anmeldung ... mehr
Mach mit, bleib fit! Gymnastik für Senioren
Montag, 13.15 - 14.15 Uhr - fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich!Durch Wahrnehmungsschulung und Gleichgewichtstraining machen wir Sie auf spielerische Art und Weise fit für die verschiedensten Herausforderungen des Alltags.Mit Spaß zu mehr Geschicklichkeit: Sie trainieren Ihr ... mehr
Probetraining + bring a friend
Wenn du Crossfit schon immer einmal ausprobieren wolltest, bist du hier genau richtig! Du hast Lust an deine Grenzen zu gehen und deine Leistungsfähigkeit kennenzulernen?! Dann melde dich kostenlos an. Schreib uns einfach bei Facebook, Instagram oder schicke uns eine Email: Info@crossfit-altona.de ... mehr
Und noch jemand ohne Kegel Club?
Am Do. 15.02. um 17 h trifft sich wieder unsere lustige Kegelgruppe um wieder ein paar lustige Kugeln zu werfen, es darf auch gelacht werden wenn die Kugel mal wieder in die Botanik geht. Aber bitte nicht sarkastisch Lachen! Wer das noch nicht kann der ist Morgen herzlich eingeladen zu uns zu ... mehr
Yin Yoga
In meiner mehr als zehnjährigen Hatha Yoga Praxis habe ich viel Ruhe und Gelassenheit erfahren, jedoch bin ich nie so tief zu meinen Emotionen, Gedanken, Ängsten und Verletzungen vorgedrungen, wie im Yin Yoga. Yin Yoga bedeutet für mich die sanfte Aktivierung meiner Selbstheilung, immer wieder ... mehr