Zumba Gold

10 x donnerstags, ab 25.04.2024, 16:30 - 17:15 UhrDer Kurs enthält einfache Zumba Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.  Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!Leitung: Mariana SalesVeranstalter: Peter-Rantzau-Haus