Pilates Flow

Wann: Mittwoch, 31. Juli 2024 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr und  weitere Termine

Wo: BEACTIVE STUDIO, Hamburg

Pilates in Volksdorf
© Pia Lüdtke

Pilates Flow

Auf der Matte praktizieren wir ein abwechslungsreiches Repertoire aus Pilates- und funktionellen Übungen. Der Fokus liegt vor allem auf den tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln – der Basis für eine gesunde Haltung. Du lernst, wie du auch im Alltag – zum Beispiel beim Heben und Tragen – Bewegungen sicher ausführen kannst und wie du mit einfachen Mitteln einen Ausgleich zu einem überwiegend sitzenden Alltag kreierst.

Meine Stunden sind besonders durch einen Flow (Fluss) gekennzeichnet, bei der eine Übung in die nächste fließt, so dass auch bereits in Anfängerstunden Pilates zu einem wohltuenden Ganzkörpererlebnis wird.

Es handelt sich um einen offenen Kurs für alle Level - ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Eine Probestunde kostet 15 €, eine 10er Karte 160 €.

Die Anmeldung erfolgt per E-mail an hej@pilates-mit-pia.de

Preis: 15 €

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Termine der Veranstaltung

Mittwoch, 24. Juli 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 31. Juli 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 7. August 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 14. August 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 21. August 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 28. August 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 4. September 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 11. September 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 18. September 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 25. September 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 2. Oktober 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 9. Oktober 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 16. Oktober 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 23. Oktober 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 30. Oktober 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 6. November 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 13. November 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 20. November 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 27. November 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 4. Dezember 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 11. Dezember 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 18. Dezember 2024
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Ortsinformationen

BEACTIVE STUDIO
Eulenkrugstraße 27
22359 Hamburg - Volksdorf