Lachyoga - miteinander lachen
Veranstaltung Sport & Bewegung
Wann: Sonntag, 9. Juni 2024 10:00 Uhr bis 15:15 Uhr
Wo: VHS-Zentrum Bergedorf, Hamburg
Lachyoga - miteinander lachen
Lachyoga kann sehr befreiend, aufheiternd und sogar schmerzlindernd wirken und ist im positiven Sinne ansteckend. Wer lacht, produziert Glückshormone, atmet tiefer, lockert Verspannungen und bekommt automatisch eine Auszeit vom Alltag. Durch gezielte Atem-, Dehn- und Lachübungen können wir sogar einen Lach-Vorrat anlegen und uns vielleicht für die nächste Herausforderung des Lebens stärken. Lachyoga ist eine sehr leicht zu erlernende Methode, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!
Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!
Preis: 44 €
Termine der Veranstaltung
Sonntag, 9. Juni 2024
10:00 Uhr bis 15:15 Uhr
Ortsinformationen
VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg - Lohbrügge