Beweglicher Rücken, lockere Schultern, weicher Nacken

Workshop Auf Los geht's Los Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten und Spannungen in den Muskeln sich lösen. In diesem Kurs werden wir neue und ungewohnte Bewegungen spielerisch und aufmerksam erforschen. Wie führe ich die Bewegung aus: langsam oder schnell, eilig oder hektisch, mit wenig oder viel Kraft oder mit Anstrengung? Indem Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Bewegungsabläufe verfeinern, finden Sie Alternativen, sich leichter und kraftvoller zu bewegen. Preis: 40,- € Raum: 34