Video: Fit in den Frühling

Im Frühling steigen nicht nur die Temperaturen, sondern auch die Lust auf Bewegung im Freien. Nach der Winterpause sollte man allerdings nichts überstürzen, sondern sich langsam wieder in Form bringen.
Nordic Walking, © W. R. Wagner / www.pixelio.de
Nordic Walking, © W. R. Wagner / www.pixelio.de
Unser Video gibt Tipps, was man beim sportlichen Start in den Frühling beachten sollte.
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