Jetzt wird's persönlich: Training mit eigenem Onlinecoach
Freizeit Sport, Fitness & Wellness
Natürlich kann man ohne Lehrer und Anleitung Sport treiben, doch gerade Anfängern können dabei auch Fehler unterlaufen. Diese verschlechtern nicht nur das Trainingsergebnis, sondern können auch zu körperlichen Problemen führen.
Mit einem Coach gelingt der Einstieg besser und auch im weiteren Verlauf hilft die fachliche Betreuung dabei, persönliche Ziele zu erreichen. Außerdem motiviert die Einbeziehung einer weiteren Person dazu, das Trainingsprogramm längere Zeit durchzuhalten.
Alexander Schütt zählt zu diesen Trainern. Er hilft seinen Kunden dabei, sich leistungsfähiger, schlanker und entspannter zu fühlen, ohne dabei auf zu viele Regeln, Disziplin und Verbote zu setzen. Am liebsten macht er das natürlich direkt von Angesicht zu Angesicht. Aber auch mit seinem Online-Fitnessprogramm hilft er.
Vor der Zusammenarbeit bespricht der Coach Ziele und Programmpunkte, dann bekommen die Kunden einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan.
