Zu Gast: „FIT IM PARK“ - draußen aktiv - FÜR ÄLTERE [ParkSportInsel e.V.]

„FIT IM PARK“ FÜR ÄLTERE https://parksportinsel.de/ Barrierefreier Zugang über Holstenwall Eingang Rollschuh/EisbahnJeden Mittwoch| 15:00 - 16:00Treffpunkt: Westlich nähe Teehaus, Große WallanlagenAltersgruppen: Erwachsene/SeniorenBewegungstreff mit leichten Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung. Alle Teilnehmenden erhalten einen Beutel mit Trainingsmaterial. Für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben und ganz gut „zu Fuß“ sind. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Komm einfach in bequemer Kleidung vorbeiIn Kooperation mit der AWO