Yoga Walk, Projekt "Gesundes Langenhorn" gefördert durch die Techniker Krankenkasse

YogaWalk ist ein kostenloses Kursangebot für Menschen ab 18 Jahren, die mind. 30 Min. am Stück ohne Gehhilfen gehen können. Keine weiteren Vorkenntnisse oder Anmeldung erforderlich.
Treffpunkt: Haupteingang VHW-Seniorenwohnanlage, Dortmunder Straße 19, 22419 Hamburg
Termine: jeweils donnerstags von 10 bis 11 Uhr am 4., 11., 18. + 25. April und 2., 16. + 30. Mai und 6. Juni 2024
Wir empfehlen bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung. Das Angebot findet bei jedem Wetter statt.
Was ist YogaWalk? Es verbindet eine erfrischende Naturerfahrung, das Gehen, bewusstes Atmen und Achtsamkeit miteinander. Es unterstützt eine bewusste Atemführung, die Konzentrationsfähigkeit, das Energieniveau und die Entspannung. Frau Bärbel Münchow (Email: YogaWalk@web.de) freut sich auf Sie!
Gefördert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen der lokalen Vernetzungsstelle Prävention "Gesundes Langenhorn".