Pilates Flow

Wann: Montag, 21. Oktober 2024 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr und  weitere Termine

Wo: BEACTIVE STUDIO, Hamburg

Pilates in Volksdorf
© Pia Lüdtke

Pilates Flow

Auf der Matte praktizieren wir ein abwechslungsreiches Repertoire aus Pilates- und funktionellen Übungen. Der Fokus liegt vor allem auf den tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln – der Basis für eine gesunde Haltung. Du lernst, wie du auch im Alltag – zum Beispiel beim Heben und Tragen – Bewegungen sicher ausführen kannst und wie du mit einfachen Mitteln einen Ausgleich zu einem überwiegend sitzenden Alltag kreierst.

Meine Stunden sind besonders durch einen Flow (Fluss) gekennzeichnet, bei der eine Übung in die nächste fließt, so dass auch bereits in Anfängerstunden Pilates zu einem wohltuenden Ganzkörpererlebnis wird.

Es handelt sich um einen offenen Kurs für alle Level, das heißt, ein Einstieg ist jederzeit möglich. (Einen weiteren Kurs gibt es immer mittwochsabends.)

Eine Probestunde kostet 15 €, eine 10er Karte 160 €.

Preis: 15 €

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Termine der Veranstaltung

Montag, 22. Juli 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 29. Juli 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 5. August 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 12. August 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 19. August 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 26. August 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 2. September 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 9. September 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 16. September 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 23. September 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 30. September 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 7. Oktober 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 14. Oktober 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 21. Oktober 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 28. Oktober 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 4. November 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 11. November 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 18. November 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 25. November 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 2. Dezember 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 9. Dezember 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 16. Dezember 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 23. Dezember 2024
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 30. Dezember 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 6. Januar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 13. Januar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 20. Januar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 27. Januar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 3. Februar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 10. Februar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 17. Februar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 24. Februar 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 3. März 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 10. März 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 17. März 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 24. März 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 31. März 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 7. April 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 14. April 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 21. April 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 28. April 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 5. Mai 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 12. Mai 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 19. Mai 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 26. Mai 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 2. Juni 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 9. Juni 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 16. Juni 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 23. Juni 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 30. Juni 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 7. Juli 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 14. Juli 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 21. Juli 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 28. Juli 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 4. August 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 11. August 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 18. August 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 25. August 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 1. September 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 8. September 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 15. September 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 22. September 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 29. September 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 6. Oktober 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 13. Oktober 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 20. Oktober 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 27. Oktober 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 3. November 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 10. November 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 17. November 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 24. November 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 1. Dezember 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 8. Dezember 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 15. Dezember 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 22. Dezember 2025
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Montag, 29. Dezember 2026
18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

Ortsinformationen

BEACTIVE STUDIO
Eulenkrugstraße 27
22359 Hamburg - Volksdorf