Visualisieren zum Jahresanfang - gute Vorsätze festigen

Wann: Samstag, 20. Januar 2024 11:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Wo: VHS-Zentrum West, Hamburg

Thailand Vegan
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Visualisieren zum Jahresanfang - gute Vorsätze festigen

Eine geführte Visualisierung stimmt Sie sanft darauf ein, im Neuen Jahr sich selbst und Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt Ihrer Wahrnehmung zu stellen. Dieser Kurs wird psychoonkologisch begleitet und zeigt einen Weg, Ihre emotionalen, geistigen und physischen Bedürfnisse zu fokussieren und in lebensbejahendes Handeln umzusetzen. Ziel ist die bewusste Lenkung Ihrer persönlichen Wünsche auf Ihrem Genesungsweg. Sie lernen unter Tiefenentspannung, wie Sie Ihre Vorstellungen und Gefühle wirksam für Ihren Gesundungsprozess einsetzen können. Genießen Sie einfache Körperübungen und angenehme Entspannungsverfahren und bringen Sie Momente der Ruhe in eine von Umbrüchen geprägte Zeit.

Preis: 46 €

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Termine der Veranstaltung

Samstag, 20. Januar 2024
11:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Ortsinformationen

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg - Groß Flottbek