Umgang mit chronischen Schmerzen

Wann: Samstag, 25. Januar 2025 10:30 Uhr bis 14:15 Uhr

Wo: VHS-Zentrum Nord, Hamburg

Thailand Vegan
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Umgang mit chronischen Schmerzen

Belasten Sie anhaltende Schmerzen? Fällt es Ihnen schwer, regelmäßig Sport zu treiben oder fehlt Ihnen die Zeit dazu? In diesem Workshop lernen Sie einfache und kurze Bewegungs- und Entspannungsübungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Sie erfahren mehr über die Zusammenhänge von chronischen Schmerzen und wie Sie damit umgehen können. Cornelia Bäthge hat als Psychotherapeutin und Physiotherapeutin langjährige Berufserfahrung mit Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden.

Preis: 32 €

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Termine der Veranstaltung

Samstag, 25. Januar 2025
10:30 Uhr bis 14:15 Uhr

Ortsinformationen

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg - Barmbek-Nord