Yoga

Yoga und Meditation am Vormittag

(Fast) jeden Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Samstag in der Woche:

09:00 - 10:00 Uhr Yoga und Körperübungen zur Schulung und Stärkung von Körper und Geist

10:00 - 12:00 Uhr Stille Sitzmeditation: Pali-Rezitationen, Vipassana/Shamata Meditation (2×45 Minuten, oder 3×30 Minuten bei Anfängern), Gehmeditation, Verlesen von Lehrtexten.

Neu-Interessenten sind herzlich willkommen. Neu hinzukommende Besucher(Innen) werden gebeten, sich vorher ...

WANN: 23.07.2019 bis 21.12.2019
WO: Buddhistische Gesellschaft Hamburg Bezirk: Hamburg-Nord, Stadtteil: Ohlsdorf
WAS: Yoga

Yoga als Weg in die Meditation

Yoga als Weg in die Meditation

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Durch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit Körperübungen. Es folgen Atemübungen und geführte Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Bitte mitbringen: Bequeme ...

WANN: 24.07.2019 bis 31.07.2019
WO: Evangelische Familienbildung Eppendorf Bezirk: Hamburg-Nord, Stadtteil: Eppendorf
WAS: Yoga

Yoga für Schwangere

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine Herausforderung für den Körper. Mit sanften Übungen können Sie sich fit halten, Ihre wachsenden Rundungen genießen und sich auf die Geburt vorbereiten. Sie tun damit sich und Ihrem Baby etwas Gutes.

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke

14 x Do 17:30 - 19:00 Uhr / 04.10. - 31.01.2019

- außer 11.10., 20.12.2018 - 03.01.2019 -

Kosten: 105,00

Leitung:

Edna Scheibe

WANN: 24.07.2019 bis 02.10.2019
WO: Wohlgemut Yoga Stadtteil: Lurup
WAS: Yoga

Yoga für Körper & Geist

Jeden Mittwoch 19:00 Uhr trifft sich ein Kreis an YOGA-Interessierten, um ihr Wissen über YOGA und ihre Körpererfahrung in Übungen zu vertiefen. Angeleitet wird der Unterricht von einer YOGA-Lehrerin, die 2009 ihre Lehrbefugnis am YOGA-Institut Mumbai (Indien) erworben hat und durch intensive Selbstarbeit an Körper und Geist sich stetig weiterentwickelt. Der Ablauf des Unterrichts sieht folgendermaßen aus (alle Stunden sind einem Thema ...

WANN: 24.07.2019 bis 18.12.2019
WO: Buddhistische Gesellschaft Hamburg Bezirk: Hamburg-Nord, Stadtteil: Ohlsdorf
WAS: Yoga

Namasté inSIDE

Side Design Hotel Hamburg, Drehbahn 49, 20354 Hamburg

WANN: 02.08.2019
WO: Side Design Hotel Hamburg Bezirk: Hamburg-Mitte, Stadtteil: Neustadt
WAS: Yoga

Iyengar Yoga Workshop "Moving into Backbends with Ease" mit Janet McLeod

Rückbeugen mit Leichtigkeit

Janet wird die Session mit öffnenden und stabilisierenden Haltungen einleiten, die es dir ermöglichen, in diese befreienden Posen mit relativer Leichtigkeit und großer Sicherheit zu gehen. Alle Anleitungen werden an deine Konditionen angepasst. Ausgeleitet wird diese Erfahrung durch sanfte, ausklingende Haltungen. Du wirst es selbst feststellen: Wenn du diese Posen einnimmst, spürst du ein fast berauschendes ...

WANN: 03.08.2019
WO: Yoga Loft Wedel Ort: Wedel
WAS: Yoga

Iyengar Yoga Workshop Relaxing with Forward Bends mit Janet McLeod

Vorbeugen mit Entspannung

Hier wird Janet im ersten Teil des Workshops die technische und körperliche Herangehensweise and die jeweiligen Haltungen unterrichten. Doch Vorbeugen sind noch mehr als nur Posen. Lerne anschließend den meditativen Aspekt dieser Haltungen kennen: Das Gehen Lassen von Emotionen und den psychischen Zustand der tiefen inneren Ruhe und Harmonie.

Geeignet für Anfänger, Personen mit körperlichen Einschränkungen und jeden, der ...

WANN: 03.08.2019
WO: Yoga Loft Wedel Ort: Wedel
WAS: Yoga

Family Yoga mit Doris

Family-Yoga mit DorisWenn Ihr zusammen eine wundervolle Zeit haben möchtet…

In dieser Stunde zeigen wir Euch Übungen, die Ihr zusammen mit Euren Kindern, Enkeln, Nichten, Neffen, etc. üben könnt. Eine Stunde, um sich mit Yoga tiefer zu begegnen, Vertrauen zueinander zu stärken und um einfach eine schöne, intensive Zeit miteinander zu haben. Quality Time – Yoga zu zweit macht einfach doppelt Spass!Für Vater, Mutter, Oma, Opa, Tante, Onkel mit ...

WANN: 24.08.2019
WO: Yoga Loft Wedel Ort: Wedel
WAS: Yoga

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