Tanzen

Swing - Lindy Hop Schnupperkurs jeden Montag

Du möchtest Swing tanzen,dann komm vorbei -wir zeigen dir wie's geht.Deine Basiskenntnisse kannst du schon am gleichen Abend auf der Tanzfläche ausprobieren.Komm gerne auch ohne Partner.Wie gefällt dir unser Angebot?Näheres: 0152 028 038 80 oder direkt hier.

Deine Anmeldung ist erwünscht.

WANN: 23.09.2019 bis 09.12.2019
WO: Elbphilharmonie Kulturcafé Stadtteil: Altstadt
WAS: Sport & Bewegung

LI(a)NE DANCER

Für Erwachsene Beim Western Line-Dance tanzen die Tänzer*innen in Reihen vor- und nebeneinander. Die Stücke sind meist passend zu Country-Musik choreografiert. Die Tänze werden ohne Partner getanzt und sind für jedes Alter geeignet.

WANN: 24.09.2019 bis 10.12.2019
WO: Kultur Palast Hamburg Bezirk: Hamburg-Mitte, Stadtteil: Billstedt
WAS: Sport & Bewegung

White Lotus

Für Jugendliche und junge ErwachseneWhite Lotus ist eine Gruppe von Tanzbegeisterten, die Spaß am energiegeladenen Tanz in verschiedenen Bereichen wie Akrobatik, Kampfsport, Hip Hop, Break Dance, Bellydance u.a. haben. Besonders der traditionelle buddistische Löwentanz ist beeindruckend. Er dient als glücksbringendes Ritual.

WANN: 24.09.2019 bis 31.12.2019
WO: Kultur Palast Hamburg Bezirk: Hamburg-Mitte, Stadtteil: Billstedt
WAS: Sport & Bewegung

Improvisationstanz: Achtsamkeit, Spiel und Improvisation

NEUES KURSANGEBOT in der Honigfabrik!

In diesem Kurs kombinieren wir achtsame Körperwahrnehmung mit freiem Tanz. Wir beginnen mit sanften Übungen zur Sensibilisierung der Wahrnehmung und begeben uns dann anhand von kleinen Aufgabenstellungen in den Tanz, alleine, zu zweit oder in der Gruppe. Hier bietet sich dir die Möglichkeit mit einem Hin-spüren und In-Bewegung-kommen dir achtsam selbst zu begegnen, spielerisch einen tänzerischen Ausdruck zu ...

WANN: 25.09.2019
WO: Honigfabrik Bezirk: Hamburg-Mitte, Stadtteil: Wilhelmsburg
WAS: Sport & Bewegung

Ballettworkout

Ballettworkout

Ballettworkout ist ein ganzheitliches Training und eine Dehnung der Muskelgruppen am Boden sowie im Raum. Es bedient sich neben klassischen Ballettübungen und Floor Barre (Ballettübungen auf der Matte) auch Elementen des Pilates und des Yoga. Die Übungen auf der Matte sind besonders gelenkschonend und gleichzeitig sehr effektiv, denn so werden Fehlstellungen vermieden. Ziel ist es, die Platzierung, Körperhaltung, Koordination, ...

WANN: 25.09.2019 bis 23.10.2019
WO: Evangelische Familienbildung Eppendorf Bezirk: Hamburg-Nord, Stadtteil: Eppendorf
WAS: Weitere Sport & Bewegung

Tandava: Slow Move Meditation & Contact

Tandava: Slow Move Meditation & Contact

 

Was? - Atem-Meditation in Verbindung mit Bewegung

Wann? - 23. August und 28. September 2019 ab 19 Uhr

Wo? - Kleine Rainstr. 3 (Hamburg - Ottensen)

 

Zu den Grundlagen der Tantrapraxis gehören die Vorbereitung von Körper und Geist. Genau dies findest Du in dieser Gruppe mit ihrem inhaltlichen Fokus auf einer besonderen Atem-Meditation in Verbindung mit Bewegung und Kontaktübungen.

Diese Meditation ist ...

WANN: 28.09.2019
WO: Toulouse Institut Bezirk: Altona, Stadtteil: Bahrenfeld
WAS: Religion & Spiritualität

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