Sport & Bewegung

Aqua Jogging

mit Gerda Weber, Dauer: 45 Min.,

WANN: 20.11.2017
WO: Grömitzer Welle Ort: Grömitz
WAS: Weitere Sport & Bewegung

Yoga

Entspannen und Kraft tanken

12,50€/Pers. und Einheit

WANN: 20.11.2017
WO: Fährkamp 6 Ort: Grube
WAS: Yoga

Seniorengymnastik im Wasser

Wassergymnastik nur für Senioren ...... ist die ursprüngliche Form eines schonenden Trainings sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation.Das Medium Wasser gilt als ideale Umgebung zur Stärkung der Muskulatur und des Kreislaufs. Die Gymnastik kann sowohl ohne als auch mit Hilfsmitteln durchgeführt werden.Fühlen Sie sich leicht und genießen Sie die Bewegung im warmen Wasser.Seniorengymnastik gibt es jeden Montag!Veranstalter: ...

WANN: 20.11.2017 bis 27.11.2017
WO: Sole-Therme Otterndorf Ort: Otterndorf
WAS: Wassersport

Väterzeiten

Eltern und Kinder gemeinsamMassage unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden des Kindes und fördert seine ganzheitliche Entwicklung. Der intuitive Umgang mit dem Baby wird gestärkt und die Beziehung vertieft. Viel Raum, andere Väter kennenzulernen und sich auszutauschen.Bitte mitbringen: Baby-Öl und Handtuch Infos und Anmeldung unter www.elternschule-altona.de

WANN: 20.11.2017 bis 02.12.2017
WO: Elternschule Altona Bezirk: Altona, Stadtteil: Altona-Altstadt
WAS: Weitere Sport & Bewegung

Yoga mit Annica

Beim Yoga mit Annica übst du Vinyasa, eine dynamische Form von Hatha Yoga, in Verbindung mit buddhistischen Lehren über Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl. Level 1 eignet sich für alle, die Yoga neu kennenlernen und/oder sanft und mit genauer Anleitung üben möchten. In Level 2 ist der Unterricht fließend, spielerisch und kraftvoller als in Level 1, geeignet für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Alle Körper sind willkommen! Sozial ...

WANN: 20.11.2017 bis 18.12.2017
WO: Honigfabrik Bezirk: Hamburg-Mitte, Stadtteil: Wilhelmsburg
WAS: Yoga

LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs

Der LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs ist eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Die Kursstunde besteht aus sechs Stationen:

1. Station: Erwärmung und Mobilisation

2. Station: Po & Beine

3. Station: Arme, Schultern & Brust

4. Station: Rücken & Core

5. Station: Bauch & Core

6. Station: Dehnung

Die Wechsel zwischen den verschiedenen Stationen werden für unterschiedliche, wirkungsvolle ...

WANN: 20.11.2017 bis 18.12.2017
WO: Treffpunkt: Strandbahnhof Travemünde Ort: Travemünde
WAS: Weitere Sport & Bewegung

Morning Flow (Pilates) - im offenen Kurs!

Die Morning Flow - Kurse gibt es in zwei Varianten:

Montags von 9:30 - 10:30: ein einstündiges Training primär nach Pilates Prinzipien.

Dienstags von 7:30 - 8:15: eine Dreiviertelstunde der Uhrzeit entsprechende Wohlfühlgymnastik aus verschiedenen Techniken (Faszientraining, Pilates, Wahrnehmungsübungen)

Die Übungen sind an die Uhrzeit angepasst und sorgen für ein gutes Körpergefühl ohne zu schwitzen, um gegebenenfalls danach auch direkt zur ...

WANN: 20.11.2017 bis 19.12.2017
WO: BewegungsArt - Marie Louise John Ort: Lübeck
WAS: Weitere Sport & Bewegung

Offene Gruppe: Tai Chi Unterricht

OASE-Heilhaus, Schaarweg 70, 23730 Neustadt in Holstein

WANN: 20.11.2017 bis 25.12.2017
WO: OASE-Heilhaus Ort: Neustadt in Holstein
WAS: Weitere Sport & Bewegung

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