QI GONG

Unsere Seniorengruppe in Ohlsdorf bietet einen Qigong Kurs an.
Beim Qigong üben wir sanfte Bewegungen und Bewegungsabläufe in Stehen und im Sitzen, für ein besseres Körpergefühl und für die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Eine sanfte Entspannung rundet die Stunde ab. Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie weiche Schuhe oder Antirutschsocken mit.
Es werden noch neue Teilnehmer aufgenommen.
Kommen Sie einfach vorbei, wir freuen uns auf Sie!
Anmeldung bitte direkt an die LAB Geschäftsstelle Tel.Nr. 040-55779380