MUT-UP! Hamburg – Mutig du selbst sein

In unseren MUT-UP! Treffen darfst Du gemeinsam mit anderen mehr Mut finden, du selbst zu sein und dich selbst mehr zu leben und zu lieben. Ganz echt und ehrlich. Schrittweise gehst Du aus Deiner Komfortzone und entdeckst persönliche “Lernperlen”, um Dich weiterzuentwickeln. Behutsam, wertschätzend, mit viel Achtsamkeit, Spaß und Freude erfährst Du Deine Potenziale, Grenzen und Bedürfnisse in Dir und im Miteinander. Du wirst stolz auf Dich und andere sein! Auch wenn Du Dich gerade in einer schwierigen Lebensphase befindest (Trennung, Trauer, Jobverlust, Krankheit etc.), bist Du herzlich willkommen und darfst wieder frischen Mut schöpfen.
Typischer Ablauf der Treffen20:00 – 20:10 Ankommen – Intro – Vorstellung Thema des Abends
20:10 – 20:30 Check-In Runde – Blitzlicht – Wie bist Du da?
20:30 – 21:45 Gruppenübungen
21:45 – 22:00 Checkout-Runde
Offene Gruppe – Jeder kann kommen
Wann: 20:00 - 22:00 Uhr, 2x monatlich, jeden 2.+ 4. DO im Monat
Wo: Kunstklinik, Martinistraße 44a, 20251 Hamburg
Spendenempfehlung: 10 - 20 Euro
Anmeldung am besten kurz via unsere Meetup Gruppen in Berlin oder Hamburg oder per mail an info@mut-up.org