Stressfrei im Advent

Seminare, Kurse & Workshops

Bild: Stressfrei im Advent

© fotolia

In der Adventszeit wünschen viele Menschen sich Ruhe und Besinnlichkeit, doch die Wirklichkeit sieht oftmals ganz anders aus!
Jagst du auch durch diese Zeit, hast kaum Zeit zum Verschnaufen und erlebst die Vorweihnachtszeit als besonders stressig?
Oder möchtest du dir ganz bewusst, in dieser Zeit, Raum zum Innehalten schaffen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!
An vier Abenden hast du in diesem Kurs die Möglichkeit in angenehmer Atmosphäre, in einer kleinen Gruppe mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken zu Ruhe zu kommen und Innezuhalten!
Neben der praktischen Entspannung (z.B. Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation) bietet der Kurs auch Raum zum Austausch und zeigt Möglichkeiten zur vorweihnachtlichen Stressbewältigung!
Vorkenntnisse nicht erforderlich!

Homepage
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Preis
85.00 €



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