Stick-Walking (leichter Sport in netter Gruppe!)

Laufen

Stick-Walking ist leichtfüßiger Gang bei aufrechter Körperhaltung und bewusster Atmung. Stick-Walking fördert Schritt für Schritt die Kondition, stärkt die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. Stick-Walking findet bei Wind und Wetter im Freien statt. Stöcke werden auf Wunsch gestellt, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Leitung Gertrud Feldhusen
GBlaK111 11 x Do 09:30 - 10:30 Uhr / 01.11. - 31.01.2019
5,00 pro Treffen (Zehnerkarte im Büro erhältlich)
Treffpunkt: Hirschpark, Eingang Mühlenberg



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