Selbstschutztraining für Frauen - Schnupperkurs

Sport & Bewegung

Realistischer Umgang mit GewaltSelbstschutz beginnt mit dem Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen. Geschärfte Wahrnehmung, Vorbereitung auf unbewaffnete und bewaffnete Angriffe, Opferrolle sowie Sinn und Unsinn von Selbstschutzmitteln sind Themen des Kurses. Information, Rollenspiele und Training sind Bestandteile. Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallen- oder Gymnastikschuhe, Handtuch und 1 Getränk.
Leitung: André Schmidt



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