Pilates - Mittelstufe

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© Monika Rehberg

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Es verbessert eine korrekte und gesunde Körperhaltung, schließt bewusste Atmung sowie Kraftübungen mit ein. Pilates steigert die Beweglichkeit, stärkt die Konzentration und fördert die Dehnung der Muskulatur und Sehnen. Pilates-Grundkenntnisse sind für diesen Kurs erforderlich.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.Leitung Leila MaghmoumiFEppK173 8 x Di 10:15 - 11:15 Uhr / 14.11. - 23.01.2018 44,00

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Preis
44.00 €



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Die Veranstaltung hat 63 Termine.
Evangelische Familienbildung EppendorfHVVIcon Veranstaltungsortdetails
Adresse

Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

Telefon: +49 (0)40 - 460 793 19

Termine
Mittwoch, 22.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 23.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Freitag, 24.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Samstag, 25.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Sonntag, 26.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Montag, 27.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Dienstag, 28.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mittwoch, 29.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 30.11.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Freitag, 01.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Samstag, 02.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Sonntag, 03.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Montag, 04.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Dienstag, 05.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mittwoch, 06.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 07.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Freitag, 08.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Samstag, 09.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Sonntag, 10.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Montag, 11.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Dienstag, 12.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mittwoch, 13.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 14.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Freitag, 15.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Samstag, 16.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Sonntag, 17.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Montag, 18.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Dienstag, 19.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mittwoch, 20.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 21.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Freitag, 22.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Samstag, 23.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Sonntag, 24.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Montag, 25.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Dienstag, 26.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mittwoch, 27.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Donnerstag, 28.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Freitag, 29.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Samstag, 30.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Sonntag, 31.12.2017
10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Montag, 01.01.2018
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Dienstag, 02.01.2018
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Mittwoch, 03.01.2018
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Donnerstag, 04.01.2018
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Freitag, 05.01.2018
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Samstag, 06.01.2018
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Sonntag, 07.01.2018
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Montag, 08.01.2018
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Mittwoch, 10.01.2018
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Donnerstag, 11.01.2018
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