Hatha Yoga am Abend

Seminare, Kurse & Workshops

Bild: EFE2_1(c)MonikaRehberg

© Monika Rehberg

Für FortgeschritteneWir sind abends aufgedreht von der Arbeit, erschöpft und kommen dann nicht zur Ruhe. Mit Yoga nehmen wir Abstand zu unseren Gedanken und Gefühlen und können so die Welt in neuem Licht sehen. Die Asanas lösen unsere Spannungen, kräftigen unseren Körper und schenken uns einen geruhsamen Schlaf. Die verschiedenen Bedürfnisse der Teilnehmer*innen finden Berücksichtigung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke.
Für Fortgeschrittene
Leitung Heidrun-Astrid Pfau
HEppK147a 8 x Di 18:00 - 19:30 Uhr / 12.03. - 30.04.2019
72,00
Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.
Leitung:
Frau Heidrun-Astrid Pfau



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