ERNÄHRUNG BEI RHEUMA

Seminare, Kurse & Workshops

Bild: Kurkuma - die vegane Kochschule

© Eleftherios Toptsidis

Als gelernte Fachfrau für Bio-Gourmet-Ernährung hatte ich ein großes Interesse eine Ernährung zu praktizieren, die einerseits gut schmeckt und mir gleichzeitig hilft meinen Körper wieder in Balance zu bringen. Ich begann nach Lösungen zu suchen und fand die Antwort in traditionellen Ernährungsformen wie in der Makrobiotik und der Fünf-Elemente-Ernährung. Bereits nach einigen Jahren intensiven Studium schaffte ich es ohne Medikamente schmerzfrei zu leben. Inzwischen besitze ich über 30 Jahre Erfahrung im Bereich Ernährung mit Rheuma.
In diesem Tagesseminar möchte ich Dir mein Wissen weitergeben. Du erhältst einen völlig neuen Blick auf Dein tägliches Essen. Du erfährst, wie Du Deinen Körper optimal nährst und gleichzeitig entgiftest. Wir kochen u.a. leckere traditionelle Heilgerichte, die Deine Mitte stärken und Deine Gelenke entlasten. Hilfreiches Wissen aus fernöstlichen Ernährungsformen und aus der modernen Medizin runden die Inhalte des Seminars ab. Du nimmst jede Menge Rezepte mit nach Hause. Inhalt des Seminars
Theorie 1
Die Fünf-Elemente- Ernährung und die Bedeutung
der jahreszeitlich- und individuell angepassten Ernährung.
Hier bekommst Du einen Einblick in die Fünf-Elemente- Lehre
und kannst dieses Wissen sofort im Alltag anwenden.Kochen
Wir kochen ein einfaches, warmes und leckeres Frühstück,
mit dem wir kraftvoll und gut genährt den Tag beginnen können.

Theorie 2
Mit dem kleinen 1x1 des Yin&Yang kannst Du Dir selbst Gerichte zusammenstellen,
die Dich vitalisieren und wohl fühlen lassen. Entgiften ohne zu fasten:
Spezielle Gemüsesorten, Zubereitungen und passende Zutaten.

Kochen
Gemeinsame Zubereitung eines köstlichen Hauptgerichts und zuckerfreiem Dessert.
Dazu viele praktische Tipps und schmackhafte,
gesunde Alternativen z. B. zu weißem Zucker & Co.

Theorie 3
Traditionelle Lebensmittel mit besonders guter Wirkung auf den Körper –
wie z.B.basisch wirkend oder die Verbesserung des Blutbilds.

Ausklang
Allgemeiner Erfahrungsaustausch. Du bekommst ein Skript mit den Rezepten
des Seminars plus viele weitere einfache Rezepte, die Dir und Deiner täglichen Ernährung
neuen Schwung verleiht und Dich auf Dauer besser fühlen lassen.Preis pro Person: 147,-
## EARLY BIRD TICKET bis 4 Tage vor dem Event für 127,- ##
Im Preis enthalten:
- Tafelwasser still/mit Sprudel (alkoholische Getränke und weitere Softdrinks exklusive)
- Rezepte per Email zum Nachkochen
- eine gemütliche Atmosphäre
- gemeinsames Kochen, anschließend gemeinsames Essen
- Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Parkplätze findet ihr direkt an der Kochschule über die Einfahrt in der Grundstraße oder durch die öffentlichen Verkehrsmittel mit der U2 oder dem Metrobus 4.

Bringt gerne eure Tupperdosen mit, falls noch was übrig bleibt, könnt ihr es gerne mit nach Hause nehmen.

Homepage
Link zur Homepage
Preis ab
127.00 €
Preis bis
147.00 €



powered by Hamburg-Tourismus

Kurkuma - die vegane Kochschule - weitere Veranstaltungen

Anzeige