Die Feldenkrais-Methode und Pilates

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Bild: Bewegung und Entspannung

© Evangelische Familienbildung Eppendorf

Mit der Feldenkrais-Methode schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. Sie verstehen die Zusammenhänge der Bewegung.
Mit Pilates stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln sowie Ihren Beckenboden.
In der Kombination beider Methoden werden die Bewegungsübungen klarer und effektiver. Die aufrechte Haltung und die Fortbewegung beim Gehen werden leicht und angenehm.

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Die Feldenkrais-Methode und Pilates
Preis
64.00 €
Preis Info
Mit der Feldenkrais-Methode schulen Sie  Ihre Körperwahrnehmung. Sie verstehen die Zusammenhänge der Bewegung. Mit Pilates stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln sowie Ihren Beckenboden. In der Kombination beider Methoden werden die Bewegungsübungen klarer und effektiver. Die aufrechte Haltung und die Fortbewegung beim Gehen werden leicht und angenehm.



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