Beckenbodentraining

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© Ev. Familienbildung Hamburg

Beckenbodentraining
Für Frauen in jedem Alter
Ein gesunder Rücken, eine gute Körperhaltung und eine stabile Beckenbodenmuskulatur sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um so einer Schwäche und Beschwerden in Rücken und Beckenboden vorzubeugen. Sie lernen Ihren Beckenboden kennen, erlernen Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur und den Einsatz des Beckenbodens in ein rückenfreundliches Alltagsverhalten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch.
Leitung Susanne Schostag
HEppK112 8 x Mi 19:00 - 20:00 Uhr / 05.06. - 24.07.2019
48,00

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Preis
48.00 €
Preis Info
BeckenbodentrainingFür Frauen in jedem AlterEin gesunder Rücken, eine gute Körperhaltung und eine stabile Beckenbodenmuskulatur sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um so einer Schwäche und Beschwerden in Rücken und Beckenboden vorzubeugen. Sie lernen Ihren Beckenboden kennen, erlernen Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur und den Einsatz des Beckenbodens in ein rückenfreundliches Alltagsverhalten.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch.Leitung     Susanne SchostagHEppK112  8 x Mi        19:00 - 20:00 Uhr / 05.06. - 24.07.2019                                      € 48,00 



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Die Veranstaltung hat 6 Termine.
Evangelische Familienbildung EppendorfHVVIcon Veranstaltungsortdetails
Adresse

Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

Termine
Mittwoch, 19.06.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mittwoch, 26.06.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mittwoch, 03.07.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mittwoch, 10.07.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mittwoch, 17.07.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mittwoch, 24.07.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

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