AWARENESS BY GRAVITY

Seminare, Kurse & Workshops

Im Mittelpunkt steht das Erforschen von Verbindungen zwischen Körperteilen bzw. –strukturen ausgehend vom primären Fokus auf Knochen und Gelenke um zu einer effizienteren, mühelosen Aufrichtung und Bewegung zu gelangen. Anhand einfacher Bewegungsabläufe und vorgegebener Sequenzen am Boden und im Stand arbeiten wir an unserer Erdung und Zentrierung sowie an einem Rebalancieren des Bewegungsapparates. Am Ende der Klasse genießen wir die gewonnene Klarheit und Transparenz des Bewegungsflusses in einer „released" Choreografie.

10% Anatomie/Theorie
20% "freier" Research an den Körperthemen/Connections
50% Release based technisches Tanz-Exercise
20% Choreo
100% Körperbewusstsein ;-)

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