Achtsamkeit mit Kindern - Wie bringen wir Ruhe in den Familien-Alltag?

Kinder erfahren heutzutage schon recht früh, was es bedeutet, gestresst zu sein. Morgens früh raus, viele Termine, wenig Zeit für Langeweile und Ausruhen.
Der Familienalltag ist häufig geprägt davon, nicht in Ruhe bei sich ankommen zu können.
An diesem Abend erfahren Sie, was Stress macht und Sie lernen Übungen für die ganze Familie kennen, die Eltern wie Kinder in die gemeinsame Entspannung bringen können.
Weitere Informationen zur Dozentin finden Sie unter: www.mit-Kindern-gross-werden.de.Link: https://www.vhs-ahrensburg.de/programm/kurs/Achtsamkeit-mit-Kindern-Wie-bringen-wir-Ruhe-in-den-Familien-Alltag/231-10502Veranstalter: Volkshochschule Ahrensburg