Abnehmen beginnt im Kopf

Wann: Samstag, 22. Juni 2024 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Wo: VHS Quickborn, Quickborn

Urlaub zuhause essen
© pexels

Abnehmen beginnt im Kopf

Anmeldung erforderlich unter: www.vhs-quickborn.de , Nummer 36906 im Suchfeld eingeben
Kosten: 39

Abnehmen beginnt im Kopf
der erfolgreiche und gesunde Weg zu weniger Gewicht auf der Waage

Möchtest du

dich endlich gesund, fit und beweglich fühlen

kein schlechtes Gewissen mehr haben

durchgehend motiviert bleiben

die Kleidung tragen, die dir gefällt

dich in deiner Haut wohlfühlen

nicht mehr ständig über Essen nachdenken

dich stolz und selbstbewusst fühlen

das tun wozu du Lust hast, ohne dir Gedanken zu machen

In diesem Workshop gehen wir der Ursache für dein Übergewicht bzw. deinem ungünstigen Essverhalten auf den Grund. Du machst Emotionen und Glaubenssätze ausfindig um sie aufzulösen, so dass du gesund und mit Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.

Mitzubringen ist: Getränk und Imbiss für die Pause

Die Dozentin Bettina Bennies ist systemischer Coach, Personal Coach und Shine-Coach und arbeitet nach dem ‚Lifestyle Schlank Programm‘ von Julia Sahm. Sie hat selber 15 kg nach dieser Methode abgenommen und möchte jetzt dir dabei helfen deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

Es handelt sich um einen Workshop mit wissenschaftlichem und lehrenden Charakter.

Preis: 39 €

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Termine der Veranstaltung

Samstag, 22. Juni 2024
10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Ortsinformationen

VHS Quickborn
Bahnhofstraße 112
25451 Quickborn