Zeig dich - Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche und Kinder

Montag, 11.10.2021 09:00 bis 15:00 und  weitere Termine V.I.E.L Coaching + Training

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Antje Temler

Um in der Schule selbstbewusst aufzutreten, können schon ein paar Tricks und ein bestimmtes Training helfen, Kindern und Jugendlichen ein Gefühl von Sicherheit und innerer Ruhe zu vermitteln.
Der Fokus meiner Arbeit liegt hierbei im Bewusstmachen von Abläufen und deren Wirkungsweisen. Oft sind es Stresssituationen, die Schüler blockieren – doch wie zeigen sich diese und wie können wir reagieren?


Das Training soll bestimmte Verhaltensweisen bzw. Situationen zu Bestandteilen unserer Komfortzone machen – denn sind diese Situationen vertraut, verringern sich die Stresszustände. Auch werden Techniken zur Selbsthilfe vermittelt, um situativ handeln zu können. Abgerundet wird das Training durch Spaß und positives Feedback – beides wichtige Zutaten für ein gutes Selbstwertgefühl.


Worum geht es konkret?


* Praktisches Ausprobieren im geschützten Raum
* Wie fühlt es sich an, „selbstbewusst zu sein“?
* Tipps und Tricks für nonverbale und verbale Kommunikation
* Assoziations-, Kombinations- und Präsentationsspiele


Wann: 11.10.-13.10.2021; von 9:00 - 15:00 Uhr
Ort: Altona (konkreter Raum wird noch veröffentlicht)
Alter: 10-14 Jahre

Preis: 199 €

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Termine der Veranstaltung

Montag, 11.10.2021
09:00 bis 15:00 Uhr
Dienstag, 12.10.2021
09:00 bis 15:00 Uhr
Mittwoch, 13.10.2021
09:00 bis 15:00 Uhr

Ortsinformationen

V.I.E.L Coaching + Training
Elbberg 1
22767 Hamburg - Altona-Altstadt
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