Schlafstörungen

Donnerstag, 31.03.2022 19:00 bis 20:30 Stadtbücherei Ahrensburg

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Flora Forum

Der Nachtschlaf dient uns als wichtige Regenerationsquelle. Neben geistiger und körperlicher Fitness sorgt er für ein gestärktes Immunsystem, seelische Ausgeglichenheit, bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen. Rundein Drittel der Deutschen gibt an, unter Schlafstörungen zu leiden und einfach nur mal wieder richtig schlafen zu wollen. Sie möchten nicht zu wenig und nicht zu viel schlafen, gleich einschlafen und ohne Unterbrechungen durchschlafen, morgens ausgeruht aufwachen und konzentriert, aktiv und gut gelaunt ihren Tag gestalten.

Wie das gelingen kann, welche Ursachen und Therapien es für Schlafstörungen gibt, erfahren Sie an diesem Abend.

Referentin: Stefanie Krickhahn, Apothekerin, Apotheke im Gesundheitszentrum

Anmeldung erwünscht, aber nicht erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum, Tel. 04102 – 88 89 72

Veranstalter: Flora Forum

Preis: Eintritt frei / kostenlos

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Termine der Veranstaltung

Donnerstag, 31.03.2022
19:00 bis 20:30 Uhr

Ortsinformationen

Stadtbücherei Ahrensburg
Manfred-Samusch-Straße 3
22926 Ahrensburg
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