Deeply Relax Stress-Less Christmas Event

Sonntag, 18.12.2022 14:00 Peace Out Yoga

Deeply Relax Stress-Less Christmas Event
links im Bild

Erholsames Yoga & Yoga Nidra - Weihnachts-Winter-Edition
Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Bleibt der Körper jedoch in einem chronisch gestressten Zustand, können sich die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers nicht wieder ausgleichen. Eine einfache Lösung, die dabei hilft, das Gleichgewicht wieder herzustellen, ist restauratives Yoga.
Restorative Yoga hilft bei der Wiederherstellung des Gleichgewichts der Organfunktionen, des Nervensystems, bei Verletzungen und stärkt das Immunsystem. Beim Ausruhen in liegender und sitzender Haltung fördern Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers, während Sie von Eric sanft massiert werden.
Wenn Körper und Geist in Ruhe sind, beenden wir diese Praxis mit einer vollständigen Yoga Nidra-Praxis. Legen Sie sich einfach hin, schließen Sie die Augen und folgen Sie Ihrem Yoga Nidra-Führer Eric. Yoga Nidra ist eine bewährte Methode, um modernen Stress und Anspannung abzubauen, die Sie entspannt, klar und in der Lage macht, besser mit den körperlichen und geistigen Belastungen der Weihnachts- und Neujahrszeit umzugehen.
Für Restorative Yoga und Yoga Nidra ist keine Yoga-Erfahrung notwendig.

Preis: 49 €

powered by Hamburg-Tourismus

Termine der Veranstaltung

Sonntag, 18.12.2022
14:00

Ortsinformationen

Peace Out Yoga
Rübenkamp 80
22307 Hamburg - Barmbek-Nord
Weitere Empfehlungen