Achtsamkeit

Dienstag, 20.10.2020 17:00 bis 19:00 und  weitere Termine Hamburger Krebsgesellschaft - Krebsberatungsdienst

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„Mehr Achtsamkeit, Klarheit und Präsenz im Alltag“

Ein Wechsel zwischen konzentrierten Übungsphasen und angeregtem Gespräch, zwischen fokussierter Achtsamkeit und partnerschaftlichen Dialogen hilft, sich der typischen eigenen Dynamiken bewusst zu werden. Wir üben, die innere Ausrichtung zu lenken und mit Klarheit und Präsenz sich im Augenblick gegenwärtig zu sein. Der Kurs umfasst Gesprächsrunden, angeleitete Meditationen, praktische Übungen sowie Partnerarbeit.
Die insgesamt 7 Termine bauen aufeinander auf und werden durch kleine Aufgaben für den Alltag in der Zwischenzeit ergänzt.

Hinweis: Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Status dieser Veranstaltung sowie die geltenden Hygienevorschriften direkt auf der Webseite des Veranstalters.

Preis: Eintritt frei / kostenlos

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Termine der Veranstaltung

Dienstag, 20.10.2020
17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 27.10.2020
17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 03.11.2020
17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 10.11.2020
17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 17.11.2020
17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 24.11.2020
17:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 01.12.2020
17:00 bis 19:00 Uhr

Ortsinformationen

Hamburger Krebsgesellschaft - Krebsberatungsdienst
Butenfeld 18
22529 Hamburg - Eppendorf / Lokstedt
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