Meditations- und Yoga-Abend mit Swami Jyothirmayah

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ARCHIV-Inhalt (veröffentlicht: 11.07.2016)

Egal, in welchem Lebensbereich und in welcher Gesellschaftsschicht: Entspannungsübungen erobern derzeit die Welt, und das nicht nur, weil es "in" ist zu meditieren und Yoga zu machen. Sich richtig zu entspannen hat viele positive Effekte, ein gelassener, glücklicher Geist und gute Gesundheit sind nur ein paar davon. Forscher konnten nachweisen, dass regelmäßiges Meditieren vor Burn-Out schützt, das Immunsystem stärkt, Stress und Angstzustände lindert und ganz nebenbei vor allen Dingen eins bewirkt: es macht glücklich.

Und genau darum geht es beim Besuch von Swami Jyothirmayah in Hamburg, der bereits seit vielen Jahren Menschen in seinen Vorträgen und Kursen zu einem besseren Lebensgefühl verholfen hat. Am Freitag, 15. Juli 2016, findet im Art of Living Happiness Center ein Abend der Entspannung mit ihm statt.

Der Erlebnisabend mit Swami Jyothirmayah bietet eine Einführung in die Meditation und praktische Hinweise für einen gesunden und harmonischen Lebensstil. Swami Jyothirmayah wird außerdem darüber sprechen, wie wir beim Abhetzen in unser schnelllebigen Gesellschaft nicht nur einen klaren Kopf bewahren, sondern mit Hilfe dieser einfachen und dennoch effektiven Techniken Entspannung, Wohlbefinden und unser Lächeln behalten können. Die Begegnungen mit dem Meditationsmeister versprechen tiefe Entspannung, Inspiration und wertvolle Tipps und Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag.

Swami Jyothirmayah unterrichtet weltweit Vorträge und unterrichtet "Health & Happiness" Seminare, Yoga- und Meditationskurse mit dem Ziel, eine stressfreie und glückliche Gesellschaft zu fördern, ein wichtiges Anliegen von The Art of Living und ihrem Begründer Sri Sri Ravi Shankar. Er bereist jährlich über 40 Länder in Europa, dem Mittleren Osten sowie Vorder- und Südostasien und vermittelt das alte, indische Wissen des Yoga über die Zusammenhänge von Körper, Atem und Geist sowie um ein glückliches, ausgeglichenes Leben. Zuletzt war Swami Jyothirmayah im Juni 2015 Ehrengast bei den offiziellen Feierlichkeiten zum 1. Internationalen Tag des Yoga auf der großen Bühne am Brandenburger Tor in Berlin und wurde vom Indischen Botschafter offiziell in Deutschland begrüßt.

Im Anschluss findet am Sonntag, 17. Juli 2016, von 10.30 bis 13.30 Uhr zur weiteren Vertiefung ein "Deep Meditation Workshop" mit Swami Jyothirmayah statt.

Wann?Freitag, 15. Juli 2016, 19.00 Uhr
Wo?Art of Living Happiness Center
Eduardstraße 46
20257 Hamburg
Eintritt:frei
Anmeldung: per E-Mail an hamburg@artofliving.de oder unter Telefon 01 52/54 07 33 99 erforderlich

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