Original Bootcamp – Trainieren wie die Profis

Original Bootcamp ist Premiumanbieter im Bereich Outdoor Fitness und in Hamburg mit 8 Trainern an 11 Locations zu finden! Mit der Lockerung der Corona-Maßnahmen ist es wieder möglich in kleinen Gruppen draußen zu trainieren. Die Voraussetzungen hierfür sind die Einhaltung des Mindestabstands und der hygienischen Vorgaben. Bootcamps locken zum Sport ins Freie.

Bootcamp im Freien, © OBC Europe
Bootcamp im Freien, © OBC Europe

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Die Trainings finden entweder als "Early Bird" in der Früh oder abends in der Natur statt. 

Original Bootcamp bietet gesundheitsorientiertes Fitnesstraining gegen die einseitige Belastung im Büroalltag und zum Stressabbau. Das Konzept verbindet hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Kleingruppen (4-12 Teilnehmer) mit der individuellen Betreuung und Motivation des professionellen Personal Trainings.

Im Functional Training werden nach neuesten sportwissenschaftlichen Methoden ganzheitliche Bewegungsabläufe aus dem Alltag primär mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten trainiert. Jetzt wurde das Training mit einem Hygienekonzept an die derzeitige Lage angepasst um Infektionen vorzubeugen. Das Training in Hamburg ist inzwischen gut angelaufen ist und es kehrt wieder "Normalität" ein.

Das Training bei Original Bootcamp findet immer im Freien statt. Es ist für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, denn jede Übung kann dem eigenen Fitnesslevel entsprechend durchgeführt werden. Die hochqualifizierten Personal Trainer betreuen jeden Teilnehmer individuell und motivieren Bewegung und gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. 

Alle weiteren Infos zu Original Bootcamp finden Sie auf der Website: www.original-bootcamp.com.

"Mit den neuen Beschlüssen können wir in kleinen Gruppen mit unserem Programm wieder loslegen", so Nils Barkhoff, Geschäftsführer des Fitnessunternehmens Original Bootcamp. Die Wochen des Lockdowns hat das Kölner Unternehmen genutzt, um neue Workouts zu entwickeln und seine über 220 Personal Trainer in puncto Hygienevorgaben und Mindestabstand zu schulen. Während des gesamten Trainings sorgen Markierungen für die Einhaltung des Mindestabstands. Das benötigte Sport-Equipment wie z. B. eine Matte oder auch mal gefüllte Wasserflaschen als Hantelersatz bringen die Teilnehmer selber mit, das ist hygienisch die beste Prävention.

Wer bei Wind und Wetter etwas für seinen Körper und seine Gesundheit tun möchte, den lädt Original Bootcamp zu einem kostenlosen Probetraining ein (www.original-bootcamp.com). Mitmachen kann jeder vom absoluten Sporteinsteiger bis zu gut trainierten Menschen. Ein Bootcamp-Training ist eine hervorragende Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung Sport zu treiben und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun und dabei noch jede Menge Spaß zu haben.

Ein "Bootcamp" besteht aus 2 Trainingseinheiten pro Woche, dauert 2 Monate und kostet 11,- Euro pro Stunde. Das Konzept ist für absolute Sporteinsteiger ebenso geeignet wie für trainierte Leute. Es werden verschiedene Leistungslevel für jede Übung angeboten.

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