Ernährung & Bewegung für ein fittes Leben in Pandemiezeiten mit NOW!

Mentale und physische Gesundheit sind entscheidende Faktoren, damit der Mensch glücklich und zufrieden ist. Ein gesunder Geist lebt nur in einem gesunden Körper. Leider hat die Corona-Pandemie dem Leben der Menschen ausgerechnet in diesen beiden Bereichen im wahrsten Sinne neue Grenzen aufgezeigt.

© Juice Plus+
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Weniger soziale Kontakte, eine Reduzierung der Bewegung, sowie veränderte Ernährungsgewohnheiten sind die großen Herausforderungen dieser Zeit.

Gesund leben trotz Corona ist möglich

Die pandemiebedingten Beschränkungen mögen belastend und nicht aus einer persönlichen Entscheidung erwachsen sein. Die Entscheidung, dennoch gesund zu bleiben, liegt aber bei jedem selbst. Man muss sie nur konsequent verfolgen. Das beginnt bei der Ernährung, denn was man isst und wie viel man zu sich nimmt, das entscheidet man auch in einer Pandemie selbst. 

Auch hinsichtlich des täglichen Bewegungspensums hat es jeder selbst in der Hand, ob er wenig tut und an Gewicht zunimmt, oder ob er seinen inneren Schweinehund überwindet und in Bewegung bleibt. Beides, ausgewogene Ernährung und eine Anleitung für mehr Fitness bietet hier NOW!, ein Programm von Juice Plus+, die den Fitnesstrainer, Choreografen und Tänzer Detlef D! Soost dafür gewinnen konnten. Er sorgt für Fitness und motiviert die Teilnehmenden, Juice Plus+ liefert mit seinem Complete by Juice Plus+ die notwendige Energie.

NOW! – ein Programm von Juice Plus+ mit Detlef D! Soost

Die Situation erlaubt momentan keine Restaurantbesuche und selbst das Einkaufen ist nicht ganz einfach. Wo man früher oft frische Zutaten im Einkaufswagen hat, landen im Moment verstärkt Tiefkühl- oder Fertiggerichte. Schließlich möchte man nicht länger im Laden bleiben als notwendig. Selbst beim Einkauf macht sich also die abnehmende Motivation bemerkbar. 

Hier braucht es die bewusste Entscheidung, sich auch in der Krise gesund und ausgewogen zu ernähren.

Juice Plus+ ist eine ausgewogene, vegane, gluten-, farb- und zusatzstofffreie, kostengünstige und zudem auch noch leckere Alternative. Mit den obst-, gemüse- und beerenbasierten Kapseln, Pastillen, Shakes und Riegeln von Juice Plus+ nimmt man bei jedem Snack bzw. bei jeder Mahlzeit wertvolle Nährstoffe, Vitamine und Ballaststoffe zu sich. Auf diese Weise führt man dem Organismus unkompliziert alles zu, was dem Körper guttut und was er im Alltag für höchste Leistungsfähigkeit benötigt.

Vor allem in Obst und Gemüse stecken extrem viele Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Auch die für eine funktionierende Verdauung notwendigen Ballaststoffe sind in den unterschiedlichen Beeren, Obst- und Gemüsesorten enthalten. Diese Tatsache macht sich Juice Plus+ bei der Entwicklung seiner Produkte zunutze. 

Obwohl der Gang ins Fitnessstudio oder zum Fußballtraining notgedrungen wegfällt, hat man trotzdem die Möglichkeit, sich fit zu halten. Das von Juice Plus+ und Detlef D! Soost gemeinsam entwickelte Fitness- und Ernährungsprogramm NOW! vereint die in diesen Zeiten so notwendige Bewegung mit einer ausgewogenen Ernährung.

Das Programm von NOW! ist auf 16 Wochen ausgelegt und wird jedem angeboten, der sich mit den Complete by Juice Plus+ Produkten für eine ausgewogenere Ernährung entscheidet. Die Teilnehmenden werden mit täglichen Fitnessvideos für fordernde Workouts und mehr Fitness versorgt. In nur 10 Minuten werden reichlich Kalorien verbrannt.

Damit die Motivation während der 16 Wochen erhalten bleibt, bietet das Programm jede Woche sogenannte "Missions of the Week", in denen Motivation, positives Denken und die Entwicklung hilfreicher Routinen im Vordergrund stehen.

Es ist nicht alleine Detlef D! Soost, der für die Motivationsbooster zuständig ist, die gesamte Community, in die man bei NOW! eintaucht, steht einem zur Seite. Mit dem genau aufeinander abgestimmten Fitness- und Ernährungsprogramm von NOW! schafft man es, körperlich fit zu bleiben und so auch die mentale Stärke aufrecht zu erhalten

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