Mehr Zeit für sich – das wünschen sich die meisten Mütter nicht nur zum Muttertag.  Denn Zeit für sich bedeutet auch, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Doch dies kommt im Alltag zwischen Haushalt, Kindern und Beruf meist viel zu kurz. Kommen zusätzliche Belastungen wie Trennungssituationen, die Pflege älterer Angehöriger oder finanzielle Probleme hinzu, geraten viele Frauen an die Grenze ihrer Kräfte. Die Folgen sind Burn-Out-Symptome, physische und psychische Erkrankungen.

Hilfe bringt in vielen Fällen eine Mütter- oder Mutter-Kind-Kur. Während eines dreiwöchigen Kuraufenthaltes werden Frauen umfassend medizinisch und psychologisch beraten, erhalten ein umfangreiches Sportprogramm und viele Tipps zu gesünderer Lebensweise. So stehen zum Beispiel Raucherentwöhnungskurse, Entspannungsmethoden oder gesunde Ernährung in vielen Kurkliniken auf dem Programm.

Welches die geeignete Einrichtung ist, was bei der Antragstellung bei den Krankenkassen zu beachten ist oder wie die An- und Abreise organisiert werden kann, darüber informiert die evangelische Müttergenesung Hamburg.

Unter Telefon 0 40/51 90 00-9 45 können interessierte Frauen einen kostenlosen Beratungstermin vereinbaren. Sprechstunden finden an verschiedenen Standorten in ganz Hamburg statt. Für Kurzentschlossene gibt es noch einige freie Plätze für  Kuren in den Sommerferien. Aber auch Kuren für den Herbst und Winter sollten möglichst bald beantragt werden. 

Das Besondere: Die evangelische Müttergenesung Hamburg bietet nicht nur umfangreiche Beratung im Vorfeld, sondern auch therapeutische Nachsorgeangebote an.  

Weitere Informationen:  www.muettergenesung-hamburg.de