Beratung
Gesundheit & Lebenshilfe
Nicht nur ältere, kranke oder behinderte Mitmenschen benötigen zur Lebensbewältigung intensive Unterstützung, wenn sie allein nicht mehr dazu in der Lage sind. Auch junge Menschen erhalten Rat, wenn sie gesundheitliche Probleme haben, Blutspenden möchten oder eine Impfung nötig wird. Wo finden Sie das richtige Krankenhaus oder Pflegestützpunkte? Wer berät zu Patienverfügungen oder bei Notfällen? Von zahlreichen gemeinnützigen, staatlichen oder privaten Anbietern werden Hilfen und Dienstleistungen zu Gesundheit und Lebenshilfe angeboten.
Impfsprechstunde für Kinder und Erwachsene
Eine kostenlose Impfsprechstunde für Kinder und Erwachsene findet jeden 1. Donnerstag im Monat in der Schularztstelle im Gesundheitshaus Hamburg-Nord, Eppendorfer Landstraße 59, 4. Stock, Zimmer 402, statt. Zusätzlich können auch Einzeltermine zum Impfen – außer gegen Grippe!- in folgenden Schularztstellen vereinbart werden …
Online-Apotheken: Flexibel, schnell und günstig
Heutzutage kann bereits fast alles über das Internet bestellt werden, da machen Apotheken keine Ausnahme. Nicht nur rezeptfreie oder rezeptpflichtige Medikamente können gewordert werden, sondern auch homöopathische Produkte, Wellness- und Beautyartikel und sogar Medikamenten für Haustiere kann jeder in Ruhe auswählen und sich dann nach Hause schicken lassen. Der Versand erfolgt in der Regel …

Telefon: (040) 55700800

Willkommen in der Praxis von Dr. med Nusret Sahin.
Ich habe mich u.a. auf folgende Erkrankungen spezialisiert:
• Migräne
• Rheumatologie
• Neuraltherapie
Gerne komme ich zu Ihnen auch nach Haus.
Öffnungszeiten
Mo., Di., Do. 15.30 - 18.00 Uhr
Fr. 8.45 - 13.00 Uhr
Telefon: (0 40) 678 56 11

- Gewichtsreduktion/Stoffwechselprogramm
- Ausleitungsverfahren
- Allergiebehandlung
- Rauchentwöhnung
- Infusionstherapien (Stärkung des Immunsystems)
- Blutegeltherapie
- Lymphdrainagen
Schwerpunkte:
Gewichtsreduktion
Ergreifen Sie die Chance, Ihr persönliches Gewichtsproblem zu lösen und Ihre Gesundheit präventiv und ganzheitlich zu fördern – mit dem medizinischen Stoffwechselprogramm "gesund & aktiv". Auf Basis einer Blutanalyse erstelle ich Ihren individuellen Ernährungsplan, der auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist. So können Sie medizinisch gesund abnehmen und einen Jojo-Effekt verhindern.
Ausleitung von Giftstoffen und Schwermetallen
Mit verschiedenen Ausleitungsverfahren können Gift- und Schlackstoffe sowie Schermetalle aus dem Körper ausgeleitet werden. Dies ist eine Basis bei der Therapie chronischer Krankheiten und kann darüber hinaus der Prävention von Krankheiten dienen.
Allergiebehandlung
Heuschnupfen, Tierhaare, Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sowie Prävention.
Rauchentwöhnung
Sie sind Raucher und wollten das Rauchen längst aufgeben? Ich biete Ihnen eine Rauchentwöhnung mit der Nichtraucherspritze, die mit Ohrakupunktur "Suchtakupunktur" kombiniert wird.
Infusionstherapien
Sie fühlen sich schlapp und müde oder sind häufig krank? Dann ist Ihr Immunsystem vielleicht aus dem Takt geraten.
Unser Körper wehrt unter normalen Umständen ständig sehr erfolgreich Viren und Bakterien ab.
Die Leistungskraft des Immunsystems kann aber durch verschiedene Ursachen beeinträchtigt sein:
Stress
Schwere Erkrankungen
Nikotin und Alkoholabusus
Stillzeit
Diäten
Toxinbelastung
Arzneimittel, die die Aufnahme von z.B. Vitaminen
im Darm behindern
Zur Revitalisierung des Immunsystems und zur Entgiftung wende ich in meiner Praxis verschiedene Infusionstherapien an.
Blutegeltherapie
Hauptsächlich wird die Blutegeltherapie bei folgenden Beschwerden angewandt:
Erkrankungen des Bewegungsapparats:
schmerzhafte Gelenkarthrosen v.a. Kniegelenksarthrosen, Sprunggelenksarthrosen, rheumatische Erkrankungen
Tennisellenbogen
Venöse Erkrankungen:
Venenprobleme
Krampfadern
Sonstige Anwendungsgebiete:
Wundheilungsstörungen nach Operationen
Tinnitus
Migräne
Sehnenscheidenentzündung
OP Begleitung
Von Anfang an gut begleitet: OP-Vorbereitung und Nachsorge, denn eine Operation ist wahrlich ein einschneidendes Erlebnis. Damit Sie gut vorbereitet in die Operation gehen und die Heilung im Anschluss schneller abläuft, biete ich Ihnen eine Begleitung in dieser Zeit.
Therapien
Meine Therapien zielen auf die Beseitigung der grundlegenden Problematik. Ich versuche daher, Ihr Krankheitsgeschehen in einem kausal-analytischen Zusammenhang zu sehen.
Wenn wir das "Grundübel" behandeln, kann es zur Ausheilung kommen.
Das ist das "Geheimnis" der ganzheitlichen Medizin – die Betrachtung des ganzen Menschen.
Website-Seminare
Ich biete außerdem Seminare zur Erstellung einer eigenen Website an. Nach 2 Seminartagen steht Ihre Website im Netz und Sie können diese jederzeit selbst ändern, korrigieren und erweitern.
Näheres erfahren Sie auf meiner Homepage www.kirsten-groeling.de
Verkehrsanbindung
Öffnungszeiten
Ich biete Ihnen ein kostenloses Kennlerngespräch an.
Zahlungsarten

Telefon: (0 40) 44 41 66
"Ich oder Du?" – Ausstellung zur Organspende
Über 80 % der Menschen in Deutschland stehen der Organspende positiv gegenüber, fast 70 % würden einer Organentnahme nach dem Tode zustimmen, aber nur 18 % besitzen einen Organspendeausweis und die Liste, der Menschen, die auf lebensnotwenige Organe warten, ist lang. Die Wanderausstellung "Ich oder Du? – künstlerische Positionen zur Organspende" nähert sich diesem sensiblen und wichtigen Thema …
Im Notfall zählt jede Sekunde – Traumanetzwerk Hamburg
Mehr als 1.000 Schwerverletzte gibt es jedes Jahr in Hamburg. Im Notfall zählt für sie jede Sekunde: Um die Patienten vom Unfallort möglichst schnell in ein passendes Krankenhaus zu bringen, wurde 2009 das Traumanetzwerk Hamburg gegründet. Zwölf Krankenhäuser aus Hamburg und der Region arbeiten darin zusammen, unter ihnen auch das Berufsgenossenschaftliche Unfallkrankenhaus Hamburg (BUKH) …
Wer hilft Ihnen in dringenden Notfällen?
Wenn Sie dringend Hilfe benötigen, rufen Sie den Notruf der Feuerwehr 112 oder der Polizei 110 an. Bitte beachten Sie, dass folgende Informationen abgefragt werden: Was ist passiert? Wo wird die Hilfe benötigt? Wie viele Verletzte gibt es? Welche Art der Verletzungen gibt es? Warten Sie auf Rückfrage! Die Leitstelle beendet das Gespräch …
Brustkrebsfrüherkennung. Kostenloses Kursangebot
Das Fachamt Gesundheit Hamburg-Nord bietet in Kooperation mit der Asklepios Klinik Nord Campus Heidberg jeden 1. Mittwoch im Monat kostenlose Kurse zur Selbstabtastung der Brust für Frauen aus dem gesamten Bezirk Hamburg-Nord zur Brustkrebsprophylaxe in der Asklepios Klinik Nord Campus Heidberg an. Der nächste Kurs findet am 1. Februar 2012 um 19.00 Uhr statt …
Patientensicherheit stärken – Aufklärung verbessern
Die Patientenrechte und -sicherheit sollen verstärkt und die Situation von Geschädigten bei Behandlungsfehlern verbessert werden. Patienten sollen einen Rechtsanspruch auf Einsicht in Patientenakten, auf Zweitmeinungen, Gutachten und Informationen über Behandlungsqualität haben. Für Opfer von Behandlungsfehlern soll es einen Härtefallfond geben. Medizinische Behandlung muss in angemessener Frist …
Aktion Mensch fördert Begleitung von Menschen mit psychischer Erkrankung
Für Menschen mit psychischer Erkrankung bedeutet es oft eine hohe Hürde, ihr vertrautes privates und betreuendes Umfeld zu verlassen und am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Der Selbsthilfeverein LPE e. V. Hamburg möchte diesen Menschen deshalb in einem neuen Projekt ehrenamtliche Begleiter an die Seite stellen, die mit ihnen zu Kultur- und Freizeitveranstaltungen gehen. Außerdem will der …
Private Krankenversicherung: Test vor PKV-Wechsel beachten
In die private Krankenversicherung kann 2011 jeder Arbeitnehmer wechseln, dessen anzurechnendes Jahreseinkommen mehr als 49.500 Euro beträgt. Des Weiteren sind Selbstständige und Freiberufler berechtigt, sich privat gegen Krankheitskosten zu versichern. Der Arbeitgeber gewährt einen Zuschuss in Höhe von mindestens 271,01 Euro und höchstens der Hälfte des Beitrages zur privaten …
Automatisch verloren! – Neues Internetangebot zum Thema Glücksspielsucht
Die Kampagne "Automatisch verloren!" wird um ein breites Informationsangebot im Internet rund um das Thema Glücksspielsucht erweitert. Unter www.automatisch-verloren.de sind ab sofort die wichtigsten Fakten und Hintergründe zu den verschiedenen Glücksspielarten, der Entstehung einer Glücksspielsucht und den wichtigsten Warnsignalen für ein problematisches Spielverhalten zu finden. Außerdem haben …
Die gesetzliche Krankenversicherung
In Deutschland spricht man in Bezug auf die Krankenversicherung vom sogenannten "Zwei-Säulen-Modell". Eine Säule bildet die private Krankenversicherung (PKV), der wegen der Annahmebedingungen nur wenige Menschen beitreten können. Die weitere Säule ist die gesetzliche Krankenversicherung (GKV), deren Mitglied rund 85 % der Deutschen sind. Bei der gesetzlichen Krankenversicherung sind die Beiträge …
Die private Krankenversicherung
In Deutschland unterscheidet man die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) und die private Krankenversicherung (PKV). Die GKV zählt rund 70 Mio. Mitglieder. Bei der PKV sind somit nur wenige Personen versichert. Ein Grund hierfür sind die Annahmevoraussetzungen, die viele Menschen nicht erfüllen. So gilt im Jahr 2011 für Arbeitnehmer, dass sie in den 12 Monaten vor Antragsstellung über 49.500 …
Gesundheit liegt in deiner Hand! – Das Programm des Gesundheits- und Umwelt-Treffs für Herbst/Winter 2011/12 ist da
Das neue Programm des Gesundheits- und Umwelt-Treffs für den Zeitraum von Oktober 2011 bis April 2012 ist erschienen. Herzstück des Programms ist die Informationsreihe "Gesundheit liegt in Deiner Hand …". Sie bietet in der Zeit vom 19. Oktober bis zum 30. November 2011 jeden Mittwochabend von 19.30 bis 21.00 Uhr ein interessantes Thema aus dem Gesundheitsbereich an …
Alternative Medizin: Möglichkeiten jenseits der Schulmedizin
Ob Akupunktur oder Pflanzenheilkunde: Die Behandlungsmöglichkeiten jenseits der Schulmedizin sind so zahlreich wie unterschiedlich. Mehr als 400 Verfahren zählen zur "Alternativen Medizin". Diese Komplementärmedizin wird häufig als Ergänzung zur Schulmedizin angewandt, besonders bei chronischen Krankheiten, wie Rückenbeschwerden, Nasenneben- und Stirnhöhlenentzündungen, chronischer Bronchitis …
Pflegebedürftige Menschen haben Auswahl: In Hamburg ausreichende Plätze in Pflegeheimen
In Hamburg gibt es ausreichende Plätze in Pflegeheimen, sogar kleinere Wohneinheiten sind denkbar, so ein Kurzfazit von Gesundheitssenatorin Cornelia Prüfer-Storcks anlässlich der Mitgliederversammlung des Bundesverbandes privater Anbieter sozialer Dienste e. V. (bpa) …
Der neue Bundesfreiwilligendienst – machen Sie mit?
Seit dem 1. Juli 2011 können sich Bürger im BFD, dem neuen Bundesfreiwilligendienst, engagieren. Ob jung oder alt: Der BFD ist in jedem Alter möglich. Bundesweit sollen bis zu 35.000 Stellen als Ersatz für den Zivildienst geschaffen werden. Der BFD ist mit dem Freiwilligen Sozialen Jahr vergleichbar, bietet den Bewerbern jedoch mehr Flexibilität: Zum einen können sich alle Altersgruppen bewerben, …
RÜCKENGERECHT mit LiegeDiagnoseZentrum im Alstertal
Wer kennt das nicht? Man wacht morgens auf und Rücken, Schulter oder Nacken schmerzen – nahezu jeder zweite Deutsche leidet darunter. Dass die heimische Matratze daran schuld sein kann, wissen die wenigsten! Doch wie findet man heraus, welche Matratze wirklich zu einem passt? Eine LiegeDiagnose der Firma RÜCKENGERECHT liefert hier die passende Antwort. Jetzt auch in Hamburg im …
Freie Fahrt für das Blindenmobil
In Hamburg leben derzeit 3.000 blinde Menschen und weit über 40.000 Sehbehinderte. Obwohl sich der Großteil der Betroffenen im Alltag gut zurechtfindet, erfordern viele Situationen die Unterstützung und Kontrolle eines verlässlichen sehenden Begleiters – z. B. Behördengänge oder Facharztbesuche. Dafür können Blinde und Sehbehinderte in Hamburg das kostenlose Blindenmobil unter der Hotline 01 …
Medizinische Versorgung ohne Krankenhausluft
Farbige Wände, Eichenparkett, versteckte Medizintechnik, großzügige Raumgestaltung und Wohnbereiche zum Wohlfühlen – all diese Komponenten waren bei dem Bau des "Lufthafen – Die Wohnstation am AKK" von großer Bedeutung. Dank des unermüdlichen Einsatzes von Christiane Dienhold, Geschäftsführerin des AKKs, und der innovativen Planung von Marc Ewers, Geschäftsführer von euroterra, den beauftragten …
Mutter-Kind-Kuren schenken Gutes für die Gesundheit
Mehr Zeit für sich – das wünschen sich die meisten Mütter nicht nur zum Muttertag. Denn Zeit für sich bedeutet auch, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Doch dies kommt im Alltag zwischen Haushalt, Kindern und Beruf meist viel zu kurz. Kommen zusätzliche Belastungen wie Trennungssituationen, die Pflege älterer Angehöriger oder finanzielle Probleme hinzu, geraten viele Frauen an die Grenze …
Zentrale Notaufnahme (ZNA) in der Asklepios Klinik Wandsbek
In der Asklepios Klinik Wandsbek wurde eine neue Zentrale Notaufnahme (ZNA) eröffnet. Gestiegene Anforderungen sowie ein Brand 2007 machten umfangreiche Neubaumaßnahmen notwendig. Die Investitionskosten in Höhe von rund 13 Mio. Euro wurden von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz getragen. Die Asklepios Klinik Wandsbek wird im Rahmen der Not- und Unfallversorgung in …
Im Alter den Durchblick behalten
Wenn beim täglichen Zeitungslesen die Buchstaben trotz der gewohnten Entfernung unscharf erscheinen, ist die Diagnose klar: Alterssichtigkeit. Bei vielen Menschen tritt diese Fehlsichtigkeit – auch Presbyopie genannt – zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr auf. Bis dahin normalsichtige Menschen brauchen dann eine Lesebrille. Bei Weitsichtigen verschlechtert sich mit der Alterssichtigkeit die …
Neues Beratungsangebot für Wohn- und Betreuungsprogramme
Die Sozialbehörde hat ein neues Beratungsangebot für Menschen eingerichtet, die in Wohneinrichtungen mit Pflege- und Betreuungsleistungen leben oder künftig leben wollen. Ratsuchende erhalten in der zentralen Stelle im Bezirksamt Nord ab sofort Informationen rund um das Vertragsrecht für Wohn- und Betreuungsangebote, individuelle Beratung bei Fragen zu einzelnen Wohn- und Betreuungsverträgen …
Familiennetzwerk Wandsbek: Die ersten Schritte begleiten
Mutter oder Vater zu werden gehört zu den schönsten Aufgaben und aufregendsten Herausforderungen, die das Leben bietet. Die große Verantwortung und die damit verbundenen Verpflichtungen können aber auch zu einer Belastung werden, die Eltern überfordert und an ihre Grenzen stoßen lässt. Hier hilft das Familiennetzwerk Wandsbek, das mit seinen Gruppen und Beratungsangeboten, die Eltern aus den …
Aktiver gegen Essstörungen – Neues Beratungsangebot für Jugendliche
Adipositas, Bulimie, Binge Eating oder Anorexie – problematisches Essverhalten von Jugendlichen kann viele Namen oder Formen haben. Betroffen davon sind sowohl Mädchen wie auch Jungen. Um einer echten Fehlentwicklung frühzeitig entgegen zu wirken und damit eine mögliche Erkrankung an einer Essstörung zu verhindern, wurde mit Unterstützung der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und …
101 Millionen-Projekt: neues Diakonie-Klinikum in Eimsbüttel
Der Klinik-Neubau des Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg, hervorgegangen aus den drei Krankenhäusern Alten Eichen, Elim und Bethanien und der Asklepios Klinik Eimsbüttel-CardioCliniC, wurde eingeweiht. Damit öffnete ein weiteres zentral gelegenes Gesundheitszentrum in der Hansestadt nach sechs Jahren Planung und drei Jahren Bauzeit seine Türen …
Einfach gesund und schlank werden: Basenfasten für Asia-Fans
Der Ratgeber der Basenfasten-Expertin Sabine Wacker bringt mehr Abwechslung in die Küche: In "Basenfasten asiatisch" kombiniert sie die Erfolgsmethode mit leckeren Rezepten aus China, Japan, Thailand, Indien, Vietnam, Indonesien und Kambodscha: Ein Urlaub für den Gaumen! Beliebt ist das Basenfasten vor allem deshalb, weil man nicht fürchten muss, energielos zu werden: Fastende dürfen nämlich …
Für ein strahlendes Lächeln auf zum Flughafen! – Erste Zahnarztpraxis am Hamburg Airport eröffnet
Das Team von tryDent Airport hat die erste Zahnarztpraxis eröffnet. Auf 350 m² stehen im öffentlichen Bereich oberhalb der Airport Plaza unter anderem fünf Räume für Behandlungen, Prophylaxe und zahnärztliche Chirurgie zur Verfügung. Ein eigenständiges Studio für Kosmetik und Hautpflege ergänzt den Service. Dr. Andreas Herold und Zahnarzt Wolfgang Friedheim bieten am Hamburg Airport gemeinsam mit …
Hamburg Leuchtfeuer
Hamburg Leuchtfeuer wurde im Dezember 1994 als gemeinnützige GmbH gegründet. Das Ziel war damals die Schaffung eines Netzwerkes für Menschen mit HIV und Aids. Aufgrund der medizinischen Entwicklung im Aids-Bereich erweiterte Hamburg Leuchtfeuer seine Angebote für Menschen unabhängig vom Krankheitsbild. …
Testament–Beratung bei der BürgerStiftung Hamburg findet guten Zuspruch
Die seit April 2010 angebotenen Erbschafts- und Testamentssprechstunden in der BürgerStiftung Hamburg sind erfolgreich angelaufen. Die neutralen und kostenlosen Beratungen werden von den teilnehmenden Rechtsanwälten ehrenamtlich durchgeführt …
Broschüren: Patientenverfügungen und Hospizführer
Vorsorge treffen für den Ernstfall: Die Broschüre der Sozialbehörde informiert unter anderem über Patientenverfügungen – "Wie kann ich sicherstellen, dass auch bei schwerer Krankheit, nach einem Unfall oder bei einer Behinderung meine Wünsche zur Lebensgestaltung berücksichtigt werden?" Antwort auf diese und weitere Fragen zur rechtlichen Vorsorge gibt die aktualisierte Broschüre "Ich sorge vor!" …
Hamburger Pflegestützpunkte
Pflegebedürftige, Angehörige, Einrichtungen sowie Organisationen können unabhängige Informationen und Hilfe bei den von der Stadt Hamburg sowie den Pflege- und Krankenkassen getragenen Pflegestützpunkten erhalten. Die Pflegestützpunkte sind zentral gelegen und gut erreichbar. Jeweils montags von 8.00 bis 12.00 Uhr sowie donnerstags von 14.00 bis 18.00 Uhr ist eine persönliche Beratung ohne …
Hamburger Tafel
In Hamburg leben etwa 1.300 Obdachlose und fast 200.000 Sozialhilfeempfänger. Die Hamburger Tafel versorgt die Ärmsten von ihnen mit dem, was die Gesellschaft zu viel produziert. Etwa 180 Lieferanten spenden regelmäßig ihre Überschussware an die Hamburger Tafel. Dabei handelt es sich ausschließlich um Lebensmittel, die noch bedenkenlos verzehrt werden können. Zu den Lebensmittelspendern …
Verbände, Ämter und Links für Menschen mit Behinderung
"Behindert ist man nicht, behindert wird man!" – Diese Aussage der Aktion Mensch soll auch nicht-behinderte Menschen dazu bringen, darüber nachzudenken, wie viele Schwierigkeiten es im alltäglichen Leben für behinderte Menschen zu überwinden gilt, nur weil in der Gesellschaft immer noch mit wenig Rücksichtnahme gehandelt wird und oftmals nur unzureichende Hilfestellungen für ein selbständiges …
Suchthilfe-Einrichtungen
Suchprävention aus einer Hand und in Zusammenarbeit mit allen Beteiligten anzubieten - das ist die Aufgabe des SuchtPräventionsZentrums (SZ) im Winterhuder Weg. …
Das deutsche Notfallvorsorge-Informationssystem - deNIS
deNIS informiert über Gefahrenarten, Möglichkeiten der Gefahrenabwehr sowie über personelle und materielle Hilfeleistungspotenziale. Es ist ein Serviceangebot des Bundesverwaltungsamtes - Zentralstelle für Zivilschutz - im Auftrag der Bundesregierung. Hier finden Sie umfangreiche Links zu Daten aus den Bereichen Katastrophenschutz, Zivilschutz und Notfallvorsorge …
Blutspende
Nach wie vor mangelt es nicht nur in Hamburgs Krankenhäusern an Blut und Blutbestandteilen. Nach einem umfassenden Gesundheits-Test kann jede Person zwischen 18 und 65 Jahren das Deutsche Rote Kreuz unterstützen. …
Betreuung behinderter Kinder und Elternberatung
Gerade wenn Sie berufstätig sind, kennen Sie das Problem: Wie soll Ihr behindertes Kind in den Ferien betreut werden? Der eigene Urlaubsanspruch reicht hierzu oft nicht aus. Hinzu kommt, dass viele behinderte Kinder in den Ferien auch einmal etwas Abwechslung verlangen – immer nur Unternehmungen mit der Familie sind auf Dauer zu langweilig. …
Pflegeheimplatz-Suche im Internet
Ziel der Hamburger Pflegeplatzbörse ist, schnelle, umfassende und unbürokratische Hilfe für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen zu bieten. Denn oft geraten Menschen sehr unvermittelt in die Situation, relativ kurzfristig einen Pflegeheimplatz finden zu müssen. …
Veranstaltungstipps
Gleich mitbestellen
Basenfasten für Asia-Fans – Der Ratgeber der Basenfasten-Expertin Sabine Wacker bringt mehr Abwechslung in die Küche: In "Basenfasten asiatisch" kombiniert sie die Erfolgsmethode mit leckeren Rezepten aus China, Japan, Thailand, Indien, Vietnam, Indonesien und Kambodscha. Mehr lesen.
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