Hamburgs beliebteste Laufstrecken:

Alsterrunde: 7,6 km rund um die Außenalster. Auch abends und im Winter zu empfehlen, da die Strecke recht gut beleuchtet ist. Insgesamt 40 Lichtpunkte weisen allen abendlichen Frischluft-Fans den Weg. Parkplätze stehen am Fährdamm und am Alsterufer zur Verfügung.

Stadtpark: Ca. 5 km einmal rund um den Stadtpark. Diverse Laufstrecken kreuz und quer. Hier kann sich jeder seine Strecke aussuchen, abhängig von Distanz und Streckenprofil. Viele Laufgruppen starten vor der Jahnkampfbahn am Linnéring. Hier stehen auch kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkplätze entlang der Hindenburgstraße, des Südrings und der Saarlandstraße. Bei absoluter Dunkelheit nicht sehr empfehlenswert, da es auf abgelegenen Wegen recht einsam ist und die Verletzungsgefahr durch Baumwurzeln oder Unebenheiten auf den Wegen steigt.

Kollauwanderweg/Niendorfer Gehege: Ab Mühlenteich (Erikastraße) entlang der Tarpenbek – immer parallel zur Trasse der Güterumgehungsbahn zum Kollauwanderweg. Dieser kann dann fast bis Eidelstedt und von dort an schönen Wiesen entlang nach Schnelsen weitergelaufen werden. Im Niendorfer Gehege gibt es ebenfalls schöne Strecken durch den Wald und entlang des Wildgeheges. Nach Einbruch der Dunkelheit nicht beleuchtet.

Alsterwanderweg/Alstertal: Der einzige Nachteil des schönen Alstertales ist, dass die gleiche Strecke hin und zurück gelaufen werden muss. Es sei denn, man läuft nur eine Strecke und fährt mit der S- oder U-Bahn zurück. Immer entlang der Alster - bereits am U-Bahnhof Lattenkamp startend – führt der Alsterwanderweg durch Alsterdorf zur Ohlsdorfer Schleuse. Von hier geht es leicht bergauf und bergab durch eine schöne waldige Flusslandschaft bis zur Poppenbütteler Schleuse. Der Weg führt weiter zur Mellingburger Schleuse und zum Rodenbeker Quellental. An schönen Sonnentagen ist dieser teilweise sehr schmale Wanderweg recht stark frequentiert. Abends unzureichend bzw. gar nicht beleuchtet.

Entfernung U-Lattenkamp bis Schleuse Poppenbüttel ca. 12,5 km. Auf der Strecke Klein-Borstel - Torhaus - Poppenbüttel - Mellingburg wird jedes Jahr der "Volkslauf durch das Alstertal" ausgetragen.

Elbuferweg: Von Neumühlen bis Blankenese (oder weiter bis Schulau) führt dieser kombinierte Rad- und Fußweg entlang der Elbe. Größtenteils asphaltiert. An sonnigen Wochenenden nicht zu empfehlen. Rund um Blankenese wird Ende August der Halbmarathon und 10 km-Lauf "Blankeneser Heldenlauf" ausgetragen.

Rund um den Flughafen: An zahlreichen Kleingartensiedlungen geht es auf der Niendorfer Seite mit Blick auf das Rollfeld entlang. Durch den Krohnstiegtunnel und auf Langenhorner Seite durch ein kleines Waldstück und direkt an den Terminals vorbei zum Weg beim Jäger. Von hier an der Lufthansa-Werft und weiter mit Blick auf METRO und Kleingartenvereine zurück zum Niendorfer Markt. Eine ähnliche Strecke ist als Wettkampf "Airport Race" ausgeschrieben.

Forst Klövensteen: Endlose Wanderwege durch Wald- und Heidelandschaft.

Altonaer Volkspark: Leicht hügeliges Gelände zwischen HSH Nordbank Arena und Trabrennbahn.

Planten un Blomen: Die City-Strecke vom Fernsehturm, am U-Haft-Gefängnis und Minigolfanlage vorbei bis zum Millerntor, am hamburgmuseum, Rollschuhbahn, Tropenhaus und Konzertbühne vorbei zurück – 5.1 km insgesamt. Abends beleuchtet, an schönen Wochenende sehr belebt!

Öjendorfer Park: Nette Laufstrecke in Hamburgs Osten. Einmal rund um den Öjendorfer See.

Bergedorfer Gehölz: Sehr bergige Strecke vom Reinbeker Weg hinab zur Bille und wieder hinauf zum Doktorberg. Ideal für Crossläufe.

Boberg: Schöne Laufstrecke rund um den Segelflugplatz. Sandige und asphaltierte Wege führen auch direkt in die Boberger Dünen. Die Laufrunden sind bis zum Ladenbeker Furtweg (Lohbrügge) bzw. Billwerder Kirche und auf der anderen Seite bis Mümmelmannsberg ausdehnbar.

Laufen im Winter: Leider sind Hamburgs Parks abends größtenteils unbeleuchtet. Im Stadtpark können ortskundige Läufer eine kleine beleuchtete Runde drehen. Dementsprechend einsam ist es dort abends zur kalten Jahreszeit. Gänzlich unbeleuchtet sind die Strecken im Alstertal (Poppenbüttel bis Ohlsdorf), Niendorfer Gehege, Kollauwanderweg. Aufgrund der dadurch entstehenden Verletzungsgefahr ist von diesen Strecken im Dunkeln abzuraten. Größtenteils beleuchtet sind hingegen die Wege rund um die Außenalster, durch Planten un Blomen und entlang des Elbuferweges.

Lauftreffs: zahlreiche Leichtathletik-Vereine bieten Lauftreffs an. Wichtig ist hier eine Gruppe mit gleichstarken Läufern zu finden, die ein ähnliches Tempo angehen.

Joggen Online
Auf Joggen-Online werden Themen rund ums Laufen, Joggen und als Highlight übergreifende Laufschuhe im Test geboten. Da neben finden passionierte Läufer auch Trainingspläne oder Angebote zu Laufschuhen z. B. von Neckermann.