Fitness, Wellness & Beauty
Personal Trainer
1Fitness ist gesund! – Fehlt Ihnen trotzdem der Antrieb, sich abends ins Studio zu begeben und Gewichte zu stemmen? Kein Problem: Ihr ganz persönliche Trainer schafft Abhilfe! Auch die Ausrede "Der Gang ins Fitnessstudio ist mir zu zeitaufwändig" zählt nun nicht mehr. Denn: Der Personal Trainer begleitet Sie nicht nur ins Studio, sondern kommt auch mit Sack und Pack zu Ihnen nach Hause! Die Argumente für den Luxus eines eigenen Trainers liegen auf der Hand: er kümmert sich einzig und allein um Sie, d. h. fehlerhafte Bewegungen beim Training können sofort korrigiert werden, er spornt Sie an und motiviert Sie. Außerdem kann er Sie auch weiterführend beraten, beispielsweise Ernährungstipps geben.
Fitness First Lifestyle Club
Der Fitness First Lifestyle Club bietet das individuelle 1:1-Training an. Die Vorteile des gezielten 1:1-Trainings liegen auf der Hand: Unter exklusiver, fachkundiger Anleitung wird ein hundertprozentig auf die persönlichen Ziele ausgerichtetes Training konzipiert. Der Personal Trainer motiviert seine Kunden, steht mit Rat und Tat bei der Auswahl und sauberen Ausführung der Übungen zur Seite und entwickelt spezielle Trainingsstrategien, um den persönlichen Kundenwünschen gerecht zu werden. Ob Verbesserung der Alltagsfitness, Gewichtsreduktion oder rehabilitative Aufbauprogramme wie z. B. spezielle Rückengymnastik – mit Personal Training stellen sich schnell Erfolgserlebnisse ein. In Hamburg gibt es sechs Fitness First Lifestyle Clubs.
Haberkorn Sports Personal-Fitness-Training
- Präventions- und Rehabilitationstraining
- Boxen und Selbstverteidigung
- Bodyshaping
Knut Haberkorn, Telefon 01 51/54 67 99 51
Personal Training = individuelle Betreuung = bestmögliche Ergebnisse
Personal Training ist die effektivste Form von Fitness- und Gesundheitstraining. Ihr Personal Trainer ist stets an Ihrer Seite, vermittelt Motivation und Spaß an Fitness. Er kontrolliert die Übungen und den Trainingserfolg. Er entscheidet mit Ihnen, wie oft und wie intensiv Sie für Ihr Ziel trainieren sollten. Und er zeigt Ihnen, wie Sie auch allein effizienter üben können. Er lässt Sie nicht mit einem einmal erstellten Trainingsplan allein.
Weshalb ist Individualität beim Training so wichtig?
Jeder Mensch hat unterschiedliche gesundheitliche und körperliche Voraussetzungen und Ziele. Um erfolgreich und effektiv zu trainieren, muss das Training maßgeschneidert sein – so funktioniert das YPT-Prinzip™.
Für wen ist Personal Training geeignet?
Personal Training richtet sich an jeden, der sich eine individuelle, zielgerichtete und effektive Betreuung wünscht.
Kennen Sie beispielsweise eine der folgenden Situationen?
- Sie haben es wieder nicht geschafft, sich für Ihr Fitnessprogramm aufzuraffen?
- Sie haben ein schlechtes Gewissen, weil Sie sich nicht gesund ernähren und/oder zu wenig Sport treiben?
- Sie haben nicht genügend Zeit, sich angemessen um Ihre Fitness und Gesundheit zu kümmern?
- Sie sind mit Ihrer Figur nicht zufrieden?
- Sie leiden öfter unter Rückenschmerzen?
- Mit Personal Training werden Sie diese oder ähnliche Situationen nicht mehr erleben.
Wie geht es los?
Sie suchen sich ein oder mehrere Ziele aus dem Programm aus und professionelle Trainer werden sie mit Ihnen verwirklichen. Gern berät Sie "Your Personal Trainer" kostenfrei unter 08 00/9 78 22 55 und Sie werden sehen – gemeinsam kann mehr erreicht werden, als Sie glauben.
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