Fitness, Wellness & Beauty

LANGENACHTDESYOOOGA 2017

Am Samstag, 24. Juni 2017, schwingt wieder ein OOOMM durch die Stadt. Von 17.00 bis 23.00 Uhr steigt die LANGENACHTDESYOOOGA. Diesmal in 48 Locations in Hamburg können Neulinge die Vielfalt des Yoga kennenlernen oder Fortgeschrittene ihnen unbekannte Studios und unterschiedliche Stile ausprobieren. Hamburg ist dieses Jahr eine von mittlerweile 8 Städten, welche zur LANGENACHTDESYOOOGA leuchten. Mit dabei sind 2017: Berlin, Schwerin, Bremen, Sylt, ...

Die schönsten Wellness-Oasen in und um Hamburg

Regen und Sturm – das ist norddeutsches Schietwetter vom Feinsten und kann den Hamburger sommers wie winters treffen. Da tut ein Besuch in der Sauna richtig gut. Die Wärme ist wohltuend für Körper und Seele, denn regelmäßige Saunabesuche beugen Erkältungen vor. Eine anschließende Massage rundet das Wohlfühlprogramm ab. In Hamburg finden sich neben den großen Spaßbädern wahre Schätze unter den Thermen und Spas. Vom Jugendstilbad bis zum ...

Wellness, Natur & Meer – exklusiver Bauernhofurlaub auf der Sonneninsel Fehmarn

Sie träumen von einer Auszeit vom Alltag, von einem Urlaub, der Erholung, Luxus und Naturerlebnis miteinander vereint? Sie haben Lust auf Wellness, Sauna, Kamin & Co.? Dann sind die exklusiven Wellnesshäuser auf dem Bauernhof Haltermann inmitten der idyllischen Landschaft Fehmarns – nur 600 Meter vom herrlichen Ostseestrand entfernt – genau das Richtige für Sie. Unsere Wellness-Traumhäuser in einmaliger, traumhafter Einzellage bieten viel Platz ...

Fitnesstrend CrossFit

Zurzeit schießen in Deutschland die CrossFit-Studios nur so aus dem Boden. CrossFit ist ein Fitnesstrend aus den USA für ganz Hartgesottene. Im Fokus stehen hier Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert werden Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination. Auch wenn das Training sehr fordernd und anstrengend ist, erzielt man hier schnell Erfolge und ist gegen einseitige Bewegung in Alltag oder Berufsleben gut gewappnet. ...

Gesundheit & Schönheit vom "Baum des Lebens" – Arganöl

Der Arganbaum gehört zu den Seifenbaumgewächsen und zählt zu den ältesten Bäumen der Welt. Er ist historisch einmalig auf der Welt und sogar noch wesentlich älter als die Menschheitsgeschichte. Vor rund 25 Mio. Jahren entwickelte sich die Arganie zu einem Spezialisten für wüstenähnliche, trockene Regionen. Ihre Lebenserwartung beträgt bis zu 400 Jahre. Sie wächst nur noch im südwestlichen Marokko und zwar ausschließlich in der ...

Fitness Verträge – Das sollten Sie beachten

Jan P. aus Kiel fragt: "Mein Vorsatz für das neue Jahr: Mehr Sport. Deshalb will ich mich jetzt endlich in einem Fitnessstudio anmelden. Aber Freunde haben mir erzählt, dass die Verträge oft jahrelange Laufzeiten haben. Kann ich den Vertrag auch vorzeitig kündigen – etwa wegen eines Umzugs?" Michaela Rassat, Juristin der D.A.S. Rechtsschutz Leistungs-GmbH (D.A.S. Leistungsservice): "Fitnessstudios verwenden oft Verträge mit einer festen Laufzeit ...

Ayurveda in Hamburg

Die altindische Gesundheitslehre befindet sich seit Jahren auf dem Vormarsch. Meditation, Yoga, ayurvedische Ernährung und Medizin prägen das Leben von immer mehr Wellness-Jüngern. Schlafstörungen, Stress, Verdauungsprobleme und viele andere Leiden können mit Ayurveda reguliert werden. Für jeden Menschen wird individuell bestimmt, wonach er sich zu richten hat, um harmonisch und gesund zu leben.

Home-Wellness gegen den kalten Winter

Eisige Temperaturen und ungemütliche Wetterverhältnisse machen im Winter vielen zu schaffen. Zusammen mit einem stressigen Alltag fühlt man sich gerade zur kalten Jahreszeit müde und schlapp. Das ist ein klares Zeichen dafür, dass Körper und Geist besondere Zuwendung brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Man tut also gut daran, sich etwas Luxus zu gönnen und sich zu verwöhnen oder verwöhnen zu lassen. Mit einem kleinen oder großen ...

Entspannen in der Kaifu-Sole

"Salz für die Seele" – Hamburgs Wellnesstempel im Kaifu Bad lädt zum wohligen Entspannen. Relaxen Sie bei Klang- und Lichtinstallationen im großen Floating-Sole-Becken. Bei einer Wassertemperatur von 32° C und einem Salzgehalt von 6 % entschweben Sie dem Alltag. Darüber hinaus können Sie Salz-Anwendungen und entspannende Massagen buchen oder in der Himalaya Salzstein-Sauna und dem Dampfbad schwitzen. Ein Kaminraum und die Sole-Bar runden das ...

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