Fitness, Wellness & Beauty

Hansa Yoga: Forrest Yogastudio in Winterhude / Barmbek

Forrest Yoga – vor über 40 Jahren von der Amerikanerin Ana T. Forrest gegründet – ist eine körperlich intensive, dein Inneres berührende Yogapraxis, die dazu ermuntert, deine Erfahrungen von der Yogamatte mit ins tägliche Leben zu nehmen.

Wellness, Natur & Meer – exklusiver Bauernhofurlaub auf der Sonneninsel Fehmarn

Sie träumen von einer Auszeit vom Alltag, von einem Urlaub, der Erholung, Luxus und Naturerlebnis miteinander vereint? Sie haben Lust auf Wellness, Sauna, Kamin & Co.? Dann sind die exklusiven Wellnesshäuser auf dem Bauernhof Haltermann inmitten der idyllischen Landschaft Fehmarns – nur 600 Meter vom herrlichen Ostseestrand entfernt – genau das Richtige für Sie. Unsere Wellness-Traumhäuser in einmaliger, traumhafter Einzellage bieten viel Platz ...

MeridianSpa-Charity-SPINNING®-Marathon zugunsten von NestWerk e. V.

Pünktlich zum neuen Jahr begrüßt MeridianSpa seinen neuen Charity-Partner: Der gemeinnützige Verein NestWerk e. V. darf sich ab sofort über sämtliche Charity-Einnahmen freuen, die der Premium-Anbieter für Fitness, Wellness und Bodycare in seinen fünf Hamburger Anlagen in 2017 sammelt. Über das gesamte Jahr verteilt finden zahlreiche Spendenaktionen zugunsten der Hamburger Kinder- und Jugendarbeit statt, an denen sich jeder Interessierte – auch ...

Fitnesstrend CrossFit

Zurzeit schießen in Deutschland die CrossFit-Studios nur so aus dem Boden. CrossFit ist ein Fitnesstrend aus den USA für ganz Hartgesottene. Im Fokus stehen hier Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert werden Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination. Auch wenn das Training sehr fordernd und anstrengend ist, erzielt man hier schnell Erfolge und ist gegen einseitige Bewegung in Alltag oder Berufsleben gut gewappnet. ...

Gesundheit & Schönheit vom "Baum des Lebens" – Arganöl

Der Arganbaum gehört zu den Seifenbaumgewächsen und zählt zu den ältesten Bäumen der Welt. Er ist historisch einmalig auf der Welt und sogar noch wesentlich älter als die Menschheitsgeschichte. Vor rund 25 Mio. Jahren entwickelte sich die Arganie zu einem Spezialisten für wüstenähnliche, trockene Regionen. Ihre Lebenserwartung beträgt bis zu 400 Jahre. Sie wächst nur noch im südwestlichen Marokko und zwar ausschließlich in der ...

Fitness Verträge – Das sollten Sie beachten

Jan P. aus Kiel fragt: "Mein Vorsatz für das neue Jahr: Mehr Sport. Deshalb will ich mich jetzt endlich in einem Fitnessstudio anmelden. Aber Freunde haben mir erzählt, dass die Verträge oft jahrelange Laufzeiten haben. Kann ich den Vertrag auch vorzeitig kündigen – etwa wegen eines Umzugs?" Michaela Rassat, Juristin der D.A.S. Rechtsschutz Leistungs-GmbH (D.A.S. Leistungsservice): "Fitnessstudios verwenden oft Verträge mit einer festen Laufzeit ...

Ayurveda in Hamburg

Die altindische Gesundheitslehre befindet sich seit Jahren auf dem Vormarsch. Meditation, Yoga, ayurvedische Ernährung und Medizin prägen das Leben von immer mehr Wellness-Jüngern. Schlafstörungen, Stress, Verdauungsprobleme und viele andere Leiden können mit Ayurveda reguliert werden. Für jeden Menschen wird individuell bestimmt, wonach er sich zu richten hat, um harmonisch und gesund zu leben.

Aktiv in 2017 – Der gute Vorsatz für Senioren

Gute Vorsätze für das kommende Jahr haben Tradition. Das Vorhaben lautet meist: Gesünder, aktiver und anregender leben. Gerade für Senioren ist der Start in ein vitales neues Jahr wichtig, um Körper und Geist so lange wie möglich fit zu erhalten. Was viele nicht wissen: Hamburg bietet dafür viele spannende Angebote – von der Senioren-Modelagentur über einen Auslandsaufenthalt als Granny Au-Pair bis zum Smartphone-Kurs.

Home-Wellness gegen den kalten Winter

Eisige Temperaturen und ungemütliche Wetterverhältnisse machen im Winter vielen zu schaffen. Zusammen mit einem stressigen Alltag fühlt man sich gerade zur kalten Jahreszeit müde und schlapp. Das ist ein klares Zeichen dafür, dass Körper und Geist besondere Zuwendung brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Man tut also gut daran, sich etwas Luxus zu gönnen und sich zu verwöhnen oder verwöhnen zu lassen. Mit einem kleinen oder großen ...

Die schönsten Wellness-Oasen in und um Hamburg

Regen und Sturm – das ist norddeutsches Schietwetter vom Feinsten und kann den Hamburger sommers wie winters treffen. Da tut ein Besuch in der Sauna richtig gut. Die Wärme ist wohltuend für Körper und Seele, denn regelmäßige Saunabesuche beugen Erkältungen vor. Eine anschließende Massage rundet das Wohlfühlprogramm ab. In Hamburg finden sich neben den großen Spaßbädern wahre Schätze unter den Thermen und Spas. Vom Jugendstilbad bis zum ...

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